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早上十點一定要回到家,所以就想到了36彎。

 

162縣道過去梅山,再轉一段梅山街道,走162甲線,去年9月第一次跟沃夫車隊騎車就是騎36彎,那天是我的生日,也才剛騎車沒多久,印象很深刻,只是隔這麼久才再重遊騎這段路,明明很近?!

 

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20100628日,早上720分,大林國小側門口

 


早上在車上跟女兒聊天,說起在學舞蹈的事,

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20100626,早上902分,家附近


早上載女兒去安親班補課,因為下星期一、二要考試了,安親班會幫忙復習。


我賴床,早上起不來,本來想說載女兒去安親班,回來再跑步,夭壽喔!太陽這麼大,是那種會咬人的太陽,算了!下午再說!

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20100627,早上740分,162       

 

其實我家離36彎真的很近,不曉得為什麼從去年9/5到現在,才騎第二次?我邊騎邊在想這個問題。

 

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20100625,晚上912分,大林火車站

                                            


晚上帶女兒出來買冰吃,到火車站借上洗手間,看到這張靜思語,細細讀細細咀嚼,喜歡平靜的境界。

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每次遇到這樣的狀況,總是暗暗的開心著,別人在享樂吃大餐,我選擇認真練自己的課表,對自己有期待。

 

雖然最近練習情緒的低迷,我還是耐著性子吃下練習的功課,這中間也會懷疑自己的練習是不是無意義的!

 

這要從上星期五的游泳說起,Dr.Wu說來去嘉義市舒美游泳池,加上我和教練三個人,那天的水感很不好,怎麼游怎麼不順,開始覺得自己是不可能用自由式游完3.8公里的,這種心情跟騎不好的心情截然不同,騎不好的時候,我都會安慰自己:「沒關係!現在才6月,還有時間可以慢慢練!」

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20100624日,晚上910分,家門口

 


我的工作地點在地下室,進了實驗室就不知道今天天候如何?

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20100623日,早上1122分,實驗室

 


美國隊在最後傷停時間踢進一顆逆轉勝的球,在從分組第三變成分組第一,所以說不到最後關頭,所以什麼都有可能發生,目前賽事才在爭
16強,想必有跌破專家眼鏡的賽事結果。

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20100616日,下午305分,VIP


今天是端午節,我帶女兒去游泳,看看教練可不可以教會她游泳?


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20100622日,下午524分,長庚醫院外

 

最近看到雲總是想拍下來,不同的,濃厚的,淡淡的,剛下班,氣溫很高,晴朗的天空讓人眼睛睜不開來。

 

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20100614,下午527分,朴子

                                            


早上
10點多收mail,看到這幾個字,我久久無法置信,頭皮發麻

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好像也沒所謂的好與不好,因為本來就是很弱的騎車項目,所以也沒所謂的原形不原形,最近,也就是這一週,過得有點低迷,練習還是練,只是林醫師的事或多或少有點影響。

 

星期六(6/19)因為有個東石一日遊,所以把練習拉到早上五點開始,自己練強度都拉不起來,先踩滾筒半小時,醒一下!發現自己早上的自我覺知很慢醒來,再去跑個15公里,跑家裡後面接崇仁護專的嘉84線到台一線來回8公里,再接自行車步道7公里,簡姐之前跟我說大林自行車步道不錯!今天從1K處跑到4.5K折返,這裡還不錯!早晨僅遇一名跑者,沒幾輛腳踏車!

 

星期天早上八點半約騎烏山頭水庫練平路,教練說拉到全程均速30公里,有點逆風,騎得很辛苦,為了拉到30,教練說妳這樣要騎到晚上喔!覺得自己回程表現比較好一點,還有練幾次一分鐘衝刺,是今天唯一讓自己覺得是還不錯的表現,否則又要陷入沮喪的深淵,這樣不知道是好還是不好?

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20100619日,下午323分,外傘頂洲


早上十點在船仔頭藝術村社區導覽,中午在田媽媽田園料理用餐,下午兩點去東石漁人碼頭坐船去外傘頂洲,充實好玩的一天。


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星期一的早上在VIP泳池得到的消息,小鴨子們的泳課到這個星期為止,因為學期要結束了!在心裡:「哇哈哈!」


一到泳池,呂會長先說上星期一早上在忙選舉所以沒來,我才鬆一口氣,說自己也因為前一天騎兩百公里太累,所以也沒來,雖然沒有約好,但星期一早上的教與練的默契在,所以都會不好意思!


呂會長要我先打水
300下,再韻律呼吸20(快吐快吸),再打水200下,再韻律呼吸20(快吐快吸),當熱身!

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20100620日,下午110分,家附近


這是我平常的路跑路線之一,早上去騎車,下午跑個
5公里恢復一下。


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20100621日,下午553分,家附近


今天是夏至,日照最長,沒想到竟下了一場雨,很快就停了!甚至晚上還有月亮和星星,那夜市是跑不掉的了!因為已經一個多月沒去了!小孩總是會吵一下!


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20100615日,早上919分,實驗室休息室

我第一次看到有人這樣吃葡萄,先剝好皮,再用筷子夾著吃,同事說她先在宿舍處理好,不想吃的時候把手弄的溼溼的。



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20100608日,晚上1103分,家裡

下班一回到家就看到這一大箱,包括號碼布及百馬完成紀念衫

這麼好!直接整個寄來我家裡耶!

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2010年05月31日,晚上8點01分,家裡

跟教練借滾筒練習。

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