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北回洪大哥提供

 

每一場馬拉松都是獨一無二的,這場星光馬拉松是從下午五點跑到晚上,這還是頭一回(2009/3/21國道六號通車星光馬拉松是下午三點),每個跑友肯定都是印象深刻!第一圈還天光亮亮的,第二圈就跟著黑夜,獨享了起來。

 

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2011728日,實驗室

 

又有三個同事要離職,一起請我們喝大苑子的茶品,我和榕庭合喝一杯水果茶。

 

 

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上回淡水九份三日遊,講到的是隨時隨地補眠的趣事,這次來講講民生大事!

 

這一篇她們看到一定昏倒!就是嗯嗯的事!因為女兒的體質跟我很像,屎到腳撐頭才要放,不用蘊釀!所以出去玩也會很正常的解放,當然是要有廁所!

 

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早上悠閒吃完早餐,就先去武嶺瞧一瞧。


 

沿路好多騎公路車上武嶺的車友,我們一直幫他們加油!我腦子裡想的都是去年9月騎上武嶺,12月跑武嶺的記憶,「真不知道當時我是怎麼騎、跑上來的?!」這句話一直縈迴在我的腦子,還忍不住脫口嘮叨了幾句!

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「媽咪,妳好好喔!」

「怎麼了?」

「妳可以每天都看到她們,我卻要好久好久才看到她們一次!」

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2011727日,168縣道

 

上重訓課前先去聖馬爾定醫院看會長。

 

 

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2011725日,冬山河

 

星期一冬山河的童玩節,滿滿都是遊客!哪裡是平日呀!


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2011
723日,青青草原

 

夏天來清境農場避暑,看綿羊脫衣秀,吹吹風,聞聞羊屎味,反正不用上班,到哪都開心。


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2011724日,武嶺,照片佳惠提供

 

只要跑馬拉松或騎車到過的景點很不錯,心裡就會默默的跟自己約定,一定要帶家人或朋友一起來,武嶺就是其中一個點。


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2011721日,168縣道

 

期待這種晴空大白雲的好天氣很久了!可今天天氣還是有點不穩!

 

 

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第四期泳訓班同學,中間是廖教練                                                    照片阿晃提供


好久沒有寫到游泳練習這一塊了!有時候是發懶,進步的有限,所以沒什麼好寫,呵呵!

 

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2011722日,實驗室

 

好像成了不成文的規定,離職的同事都會請大家喝飲料,恰巧今天兩位要離職的同事一起請,一杯是新港有名的古早味粉圓(請她媽媽送過來實驗室),一杯是魔力點子,我點紅茶(無糖去冰)

 

 

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2011720日,嘉長附近

 

電腦「我的最愛」裡,跑友blog有個資料夾是JogNote,有幾個跑友是鼓勵著我對跑步的動力──大岡、beeLaura、阿傑、巴布、Sandy、摩根(奇怪7/12就沒看到更新),謝謝你們,三不五時去看看(檢查一下)你們的跑步心情記實,覺得好像跟你們很熟,這是跑步生活的連結,呵呵!

 

 

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2011719日,實驗室

 

恭喜超人獲得嘉義市全運會健美資格,他說今年全運會過後,健美就要併入全民會,所以今年競爭很強(大家都想說最後一年,選手全都出來比)!北部評審喜歡線條,南部評審喜歡肉量,他要往線條努力,超人,加油呀!

 

 

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2011718日,162縣道

 

最近的天氣怪怪的,一下下雨,還是大急雨,一下又放晴,尤其是清晨,有點麻煩,想晨跑,又下雨,躺在床上就想東想西,又不想騎練習台,乾脆就再睡下去!

 

 

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2011717日,饗麻饗辣

 

大姑從高雄回來,晚上大家就去嘉義市吃飯,女兒好高興,一直說話,好像串場的主持人,呵呵呵!愛講話嗓門大應該是像到我。

 

 

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 2011
716日,億載金城,北回洪大哥拍攝

 

跑了80幾場馬拉松,除了2009/3/21國道六號通車星光馬拉松(下午三點起跑)以外,這是第二場一定會跑到天黑的馬拉松賽事,下午五點起跑,有別於一般早上起跑的馬拉松,可以睡飽飽,吃得下再來跑馬拉松。

 

從報名秒殺,報名人數破3000人!ㄚ南辦活動,可是越來越嚇人的大場子!

 

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2011715日,橙堡早餐店

 

這個暑假至今,女兒都是點名要吃這家早餐店,不知道到何時才會改變?!

 

 

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2011714日,二階堂,照片瀅慈提供

 

自從星期一、四晚上有泳課,根本沒機會在早上游泳,今天晚上有同事離職要聚餐,所以早晨改游泳練習,威士登泳池早晨也很多泳客,還是游的很慢的蛙式及仰式!

 

 

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一轉眼,傑人盃接力賽第四屆了!

 

每年七月裡,最重要的一場團體賽事就是傑人盃接力賽,連續參加第四年了!傑人盃也才四屆,我有幸就參加四次了!第一次在台中工業區,參加啦啦隊(候補),從第二屆開始移師到東海大學,也晉升為選手了!連續三年都表現良好!所以沒被貶為啦啦隊!(其實最後一句,事實的背後是:北回一直沒有新的女生選手加入!)

 

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