阿朱的部落格

上星期，我去住我姐家，在黑暗之中跟我姐說：在媽意外往生之前，我都活得很自以為是的，從來不知道什麼是「真正的遺憾」！

生命裏有一堂殘忍的課程——來不及說再見，有時候逃避，以為的眼不見為淨，一轉眼就是遺憾。

家裡有人死掉，就好像打開潘朵拉的盒子，什麼負面的、不開心的、貪婪的、自私的、可惡的、不要臉的、很容易生氣的........，這些晦暗不堪的情感全部都跑出來了！

我媽去年12/6意外死亡，我們兄弟姐妹，在16天的告別式後，在家等待火化的過程，大吵一架！撕裂情感不顧後果的！

我婆婆10/2肺癌過世，雖然大家同心協力把後事辦得的圓滿，辦完之後，每個人就像被掏空一樣！失魂落魄，魂不附體！

感謝吉康食品周蔡鑫周老闆長期贊助農純鄉-原淬滴雞精，每次大比賽後或大量練習，都是我快速恢復的秘密武器，滴雞精內含有的胺基酸、核苷酸、胜肽都是運動後，身體可以立即補足的能量，我都會鼓勵大家多補充優質蛋白質，不管是魚肉、牛肉、滴雞精也很適合。

過年前感謝周老闆還寄砂鍋魚頭、紅燒元蹄、芋頭西米露給我們家，會特地寫出來是因為真的很好吃，真正好吃才想要推薦給大家。

上星期六早上獨自往中正大學的路上跑去，熟悉的路徑，舒服的氣溫，冬天涼涼的風吹著，一個人跑著，可以想很多事(或者什麼都不想)，我竟然開始回想2015年到底跑了幾場賽事，有幾場是隱藏版的(想不起來比賽的日期)，下半年賽事版圖大規模的移轉到越野賽事，有一種回不去的感覺了！

1/17 Vibram HK100K(3點)

1/30 香港12H賽

2/28他里霧馬拉松

3/7南橫108K

距離新的一年還有6 天多就要到來了，

有什麼是值得讓人想要去完成的？！

你的2015最大的收穫是什麼？！

感恩接力棒活動，第三天

出了社會，我的興趣從旅行→爬百岳→馬拉松→鐵人三項→超馬→越野賽，現在好像全都兜在在一起了，越野賽結合了我喜歡的高山登高+跑步，是全方位的體驗。

業餘運動員的小確幸，是有廠商贊助比賽的補給及裝備，趁這感恩接力的活動，好好來感謝贊助廠商。

01.感謝山之峰的郭老闆

今年一月郭老闆主動贊助我2015ODLO的夏季&冬季跑服，郭老闆是第一個贊助我的老板，非常榮幸並十分感念感恩，於是穿上ODLO的冬季跑服，我在1/29億載金城6H賽跑出了個人的代表作70.55K，挾帶著好運，接連幾場都有不錯的成績，現在我是穿著ODLO的夏季跑服(綠色)出賽，一切的榮耀來自於郭老闆。

台灣加油，感恩接力棒活動，第二天

今天我想感謝生命中的三種關係：

01.父女關係

爸爸是個樂天派的射手座，交友廣泛，小時候爸爸是不及格的父親，對朋友比對妻兒好，有很多脫序的行為(不贅述)，當自己出了社會工作，結婚生子，才漸漸體會到，當初靠開計程車為生，要養活一家七口的經濟重擔是如此沉重及充滿壓力，時間可以治療一切，我還是那個會偷偷看著爸爸看電視開心模樣的小孩，喜歡看著他笑的二女兒，透過每一次的相處，每一分每一分的修補我們的關係。

照片大樹提供，賽前一天我們和鏑木毅合影，就是好兆頭

早晨晨跑前看到奇泓指名要我參與此活動（FB活動），

謝謝奇泓讓我最近想感謝的事及人，提早浮現，

生日是母難日，所以我們都不常刻意過自己的生日，我們都過父母親和孩子的生日，我媽說，我的頭很大，所以當初生我的時候有點難生，不像我姐一下就生出來了！果然是母難日呀！

我們都是當上父母才學做父母的，最近和女兒聊到她的外婆：

「美眉，媽咪最近才深深體會一件事，以前媽咪的國中班導楊老師來家裡做家庭訪問，外婆竟然一直說媽咪的壞話，這件事讓媽咪一直耿耿於懷，別人的父母都說自己小孩的好話(當時以為)，只有外婆說一直說我的壞話，最近因為妳，我終於知道為什麼了！因為媽咪那時候在叛逆期，很愛頂嘴(可是做家事大多都只有我叫得動)，常惹外婆不高興，才會這樣。」

part1感恩篇

昨天開始就先接到FB友的祝福，激起一些靈感，寫一些有關九月的想念與感恩。

九月一直是我很喜歡的一個月份(第一次高山縱走也是在九月)，40年前，我是9月寶寶，轉眼間40歲了！(虛歲還41歲了)

尾牙抽中三張陶板屋的禮券，和女兒、小利相約星期天去把禮券用掉。

女兒最開心了！每次都跟著我吃香喝辣的，尤其是和同事聚餐唱歌，只要時間允許(或在嘉義市)，我都會回去載她一同去，就連長庚的中秋烤肉活動，她都跟到，所以她喜歡跟我同事一起聚餐玩耍。

「挫折讓我們更認識自己！」

一直沒有跟你們說，爬高山的過程是充滿辛苦挫折的，以前像我們這種一年才一次縱走的死上班族，往往縱走的第一天都是踢林道，背著20公斤的大背包，光是這樣的踢上6個小時以上，都是精疲力盡，更別說遇到下雨天及生理期，但是很妙的是這種累死人的高山縱走到了最後一天，都會有迴光返照的放晴；體力大復活(公糧私糧都沒有了)，還沒離開林道，就開始忍不住想要再回山林………，這樣的描述有沒有像跑馬拉松的縮小版？！

在我的blog上頭有一段鼓勵自己的話：

『2012年是個超馬年，做喜歡的事，把喜歡的事做好，朝著目標前進---斯巴達賽事可以完成！多加油！』

今年真的是充滿奇幻的一年，充滿力量的一年，有起有落非常精彩的一年。

上星期天下午，打了通電話問元香國道馬戰況如何？

她說了兩件事，第一件是她跑輸賁姐，狀況不好，第二件有跑友問我怎麼沒參加國道馬？(雖然在家嘴巴說沙塵暴這麼嚴重，還好沒參加，心裡還是癢癢的！)

感謝大家的厚愛，就來說說沒參加的原因。

去年三月公司幫我們做員工身體健康檢查，時間點落在跑完高雄祈福一百公里超馬的隔天，等血液報告出來有紅字：GPT 45U/L(參考值0-36)和GOT 76U/L(參考值0-34)都過高，超過標準值，這是肝發炎指數，不能小覷，所幸今年就乖乖的休息一週，當時血液檢查未出來，還跑了金石馬，跑完兩隻腳有莫名痠軟。

今年的員工身體健康檢查，恰巧又是在跑超馬過後(花東縱谷88公里)，一樣有紅字：GPT 83U/L(參考值0-36)和GOT 106U/L(參考值0-34)一樣過高，難怪有莫名的疲倦感。

會專文寫這篇陪跑是為了「感謝」，單純的想感謝。

 
感謝十八尖山陳進財大哥的協助環島規劃，感謝關家良一的感恩環島之旅，學習到很多，感謝大腳ㄚㄚ南團隊，感謝飛虎慢跑許大松前會長，感謝元香，感謝參與當天陪跑的跑友們，謝謝你們，接下來我就要嘮叨的一一說明：

明明10點半開會，拖到12點才開；明明中午12點入席，拖到下午1點才開席；明明約6點起跑，總是拖10來分才起跑……。

遲到就是佔用別人的時間，1個人1.5小時，10個人就15個小時，接到簡訊說今天10點半開監理事會，我七點就起來大掃除，時間一到就趕緊出門去開會，等人到齊，12點才開會。

我也為了這個，常和元香意見相左，約6點起跑，她總能拖個10來分才到，提早出門不行嗎？一定趕來趕去才是賺到時間嗎？講了幾次就懶得講了，遲到的人還是故我，寧願多睡也不願準時。

對我來說環島是件不容易的事，這是先入為主的觀念，在這指的是跑步環島。

目前為止，曾經陪跑兩次，陪騎過一次，第一次是2009大腳ㄚ為台灣祈福而跑-96小時環台大挑戰http://60.249.90.139/bigfoot/，在大年初三，路線是台一線，從斗南陪跑到水上分局(274公里處)約40公里，過年期間非常熱鬧，超過時速10公里的配速，當時有小桂子一家人，女兒穿滑輪鞋一起陪著，加上大腳ㄚ的伙伴。

2011年對我來說是個豐收的機會年，充滿了感恩和感激。

經過今年的洗禮，感覺更像我自己了！是真實的面對自己，人生不管它是什麼，坦然面對自己很重要。

這幾天在整理北回會刊，全都是數字，幾時幾分幾秒，幾場、創破記錄……，我一直很喜歡北回會刊其中的一張表格──「2011年底止本會會員最佳成績記錄表」，前面的年份是隨著每年會刊改修正，其中每個會員的超級馬拉松、馬拉松、半程馬拉松、一萬公尺(每月月底週日測驗成績)、五千公尺(每月月底週日測驗成績)、三千公尺(每月月底週日測驗成績，原七、八月測三千，已廢除改五千)記錄都詳實的被記錄著。

這麼老派的題目，什麼年終回顧？！哈哈哈！

真的還好有寫部落格，還可以從部落格中看到這一整年的發生的種種與變化，否則以我大腦皺摺這麼少的人，哪記得住這麼多，所以部落格的功用又多了一個。

今年恰巧是我的本命年(安太歲)，以前我是很鐵齒的，因為年輕所以無所禁忌，年紀漸長，跌跌撞撞，人生是很微妙的，任何事物反而越深入瞭解越小心謹慎，打個比方，以前開始爬山，跟著登山社一起爬，無憂無慮的，反而是自組隊，加上帶隊又準備公糧，才去正視登山安全，及如果發生問題要如何求救？扯遠了！我是要講講今年發生的事。

上班日時，我總是要開近二十五分鐘的車程到上班地點，在車裡是獨自一人的空間，總是能和自己在一起，能安靜下來和自己對話，覺得非常幸運。

今年過去的就讓它過去了，尤其是不好的部份，一切重新開始，女兒在一旁寫功課，我也在寫功課，我一直相信這種說法，每個人這輩子要學的功課都不一樣，有人是愛情，有人是親情，有人是友情，或者說工作、家庭、興趣、人際關係，或許跌跌撞撞，或許總是付出努力沒有回報，就把它當做是人生的功課，努力學習，努力去做。

會裡的蕭大哥寄給我一封E-mail，世界上有四件事是無法挽回的：

『我一筆一筆刻劃出森林裡的樹幹，彷彿秒針一秒一秒走過的痕跡，時間無聲地流逝，卻留下了一整片的森林。我彷彿自己在做一種修行的功課，沒有躁動，只有舒坦。』

                     幾米故事的開始‧P28

所謂的幸福，愚昧如我，當下大多是體會不出來的，只能憑藉著幸福的餘溫取暖，在往後的生命歷程中才能發揚光大。