2011223日,長庚技術學院


今天下了班,直奔長庚技術學院操場練跑。


休了兩天,高雄馬拉松,一直在揣摩
pose method running,賽後繞主場館外圍恢復跑兩圈,就連賽後在世運主場館等待成績證明時,只穿襪子在草皮上跑來跑去,仿赤腳跑,星期一早上右腳小指和無名指連著腳背的筋,痛到不行!


痛到無法到早餐店買早餐,喚小利去買,獨自坐在大林國小的育英堂前,害怕了起來,應該是發炎了!乾脆休息也好!



終於今天可以開心的跑著步真好,還遇到雅屏、香妹妹、牡丹妹妹、大姐
(她應該年紀比我小),跑了一圈,想到央請雅屏幫我照相,看到她們四個我也很開心,小聊了一下阿里港馬和高雄馬。



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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()