2011602日,威士登游泳池



元香加入第三期的泳訓班,第一堂我因南橫
100公里賽,自行請假一天,未遇到,第二堂換元香有事不克前來,終於第三堂在威士登遇到了!

 
想想嘉義鐵人的泳訓班,轉眼間已經第三期了!大家都有了革命情感,操課表,不停做韻律呼吸,努力跟水做朋友,培養感情中。

 

運動日誌:晚上上泳課,

                    12050m14趟,第一回

                    11550m12趟,第二回

                    11050m8趟,第三回 (每回中間休4min)



上圖是官董拍攝。



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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()