2011617日,實驗室

 

連兩天都吃品道素食糙米便當,真好吃。

 

晚上下班去買小型打氣筒,明天要長距離騎程練習,好久沒出門練車了,心裡還會有點怕,早上call元香問她要不要一起同行,她下午5點多才回電,說要加班,我還是得要自立自強才行!

 

運動日誌:早上騎練習台1h(90-100rpmAM5:20-6:20)

 

 




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