阿朱的部落格

感謝王慶章提供

『快撐不下去，這段話總是給他力量： 
    患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至於羞愧。』 
                                                                                       《聖經》羅馬書五章3-5節

                   商業週刊1266期專訪林書豪P88-124

賽後，我第一時間，打手機回家報平安，聽到小利的聲音，竟哽咽著，可見賽事有多苦，此刻聽到親人的聲音，是一個很大的慰藉，小利穩定平和的告訴我說：「跑完就好！跑完就好！」可以跑完真的很好呀！


主辦單位提供

 
路線：至善國中→至善路2段→楓林橋→萬溪產業道路→帕米爾高原→雙溪溝古道→萬溪5.5公里→風櫃嘴→擎天崗→冷水坑→中湖戰備道路→2甲→101甲(百拉卡公路)→101(三芝)→白沙灣(折返)→淡水 →紅樹林捷運站→洲美河濱公園→美堤河濱公園→洲美河濱公園→至善公園，全程100公里。

 
從帕米爾公園到雙溪溝古道，都是上坡山路，覺得一直要不斷往上爬，滿臉通紅，大顆汗流不停，一直大喘，喘不停，高度上升，也沒空擦汗，還要不時注意路況，一小段拉繩索，溼度飽和，山徑濕滑，滑了兩三次，心頭一驚，也只能一路向上往前。

 
在風櫃嘴、擎天崗和冷水坑，幾乎和雅芬跑在一起，我不善跑山坡(徑)路、山路、小石頭路(還有兩隻牛橫在路上)、石階梯路、不停的長上坡……，這裡都有，什麼路都有，還是老樣子，大上坡喘很大，下坡衝快一點，也是小滑了兩三次，直冒冷汗！很精彩的地型路況變化，但跑完很開心，覺得很過癮，食髓知味。


西班牙冠軍選手HERAS, MIGUEL(8h04’04”)   感謝黃小婷(don1don小編)提供

跑在101甲縣道，真的是最開心的一段路，我都可以感受到跑者的快樂，綠林陪襯，下坡的暢快，還有跟補給員開玩笑的時候，和騎士相互打氣，想起元香有一回說：「記得，有一回夏天練跑半天岩，熱翻了，回程到了這處的陰涼，好像有吸嗎啡的感覺，非常舒服暢快！」是這種感覺吧！

在巴拉卡公路，看到標示30公里，我的媽呀！已經3h53’43”了！要多加把勁了！心裡還卡著有70K的關門時間呢！

 
從巴拉卡公路下來，101公路就是上坡接下坡，再上坡接下坡，我看著桂芳、曉鶯姐、小蓮的背影跑著，跑不快，也不讓自己過累，因為才40幾公里，大家都衝很快，我這段跑到很熱，索性就在大馬路上把裡面的短袖脫掉(運動內衣是短背心型)，只穿TNF的背心跑，全程未換鞋，接了蔡主任的紅牛喝。

 
狀況不好，會胡亂多喝飲品，又喝鄭昌彬大哥的甘蔗汁，結果就吐了一次(應該有嚇到補給員，我僅淡淡說：喝太多就會這樣)，狀況不好就默唸：「患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至於羞愧。」激勵自己。

「豐盛的人間，滿溢了磨難之必要，意外之必要，缺憾之必要。」 燕子‧朱少麟

自己狀況不好，跟補給員道歉，因為跑太慢了！摩托車上男補給員溫柔微笑著說：「沒關係！我們就當出來旅行郊遊一天。」當時我再也不會擔心自己最後一個，他們正無私的守護著我，能當2012TNF100K賽的29號跑者真的很幸福！有求必應，還麻煩他們買清心的烏龍綠(微糖少冰)，撐過無止盡的三芝往淡水的長上坡。

從北觀處折返，當時下起了雨，真的是十分感激老天爺，下場涼快的雨來幫忙降溫上坡的悶熱，內心真是激動呀！咬著牙一個上坡接一個上坡，心想很像練車的心情，看到上坡皺眉頭，看到下坡欣喜若狂，看到紅燈，真好！可以休息(有停紅燈扣時)，看到前面紅燈，還在內心吶喊：等等我吧！

我們不是高手，我們也有關門壓力，心想著任何的可能，只有不停的往前跑去，夢想才能延續，當下自認很努力，但沒有速度，那就要更努力才行，於是8h18’56”救贖了我(到達紅樹林捷運站)。

「要忘記背後，努力面前，向著標竿直跑」《聖經》腓立比書三章13-14節


感謝十八尖山巴布提供

進入又愛又恨的河濱公園區了，愛的是，河濱公園滿滿都是出遊的民眾，或騎車或散步，這裡充滿緩慢悠閒的假日出遊民眾，開心歡愉的氛圍，好不真實！大家都悠閒的在騎車散步，快樂開心的在過家庭日，形成了一幅美麗溫馨的浮(光)生掠影，還有29.6公里，我只能一路往前跑去，淡淡的，穩穩的，只要有前進就好！恨的是自己不成材的兩條腿，越跑越慢！恨鐵不成鋼呀！

身後是小雅(補給員)，亦步亦趨的補給著          感謝Antonic Lee提供

美堤河濱公園折返拿最後一個信物後，剩下10公里，老樹一下問要不要咖啡？可樂？甘蔗汁？我都無福消受，怕反胃又吐出來！第三隻燈柱是最後一個信物領取區，折返接過老樹的一包GEL，怕低血糖！我一步都不敢走，我很怕，只要一走就沒完沒了，所以一步都不敢走，默念著鼓勵林書豪的那段話，支撐著我一步一步往前，往終點跑去。

再折返往終點至善公園跑去，這10公里很漫長，卻很值得，因為我們堅持了90公里，才來到了這裡，人生多麼美好呀！可以連續參加兩屆的TNF100K賽，寶貴的經驗質，千金難買，一天之中嚐盡人生中的酸甜苦辣，一切都值得了！

跑的時候很痛苦，跑完之後回味無窮，這就是超馬的魅力。

感謝林小語提供

很高興跑完了2012 TNF 100K賽，感謝補給員小雅(還有男補給員，忘了問姓名)，感謝老樹自行車道的陪伴，感謝眾女將背影(雅芬、小蓮、蘿拉、曉鶯、桂芳)的鼓勵，因為看著妳們的努力堅毅的背影，是我前進的動力，感謝楊大哥最後陪跑1km和桂芳陪跑500m，很感動！感謝主辦單位設下70K-9h的時限，我才更努力的跑到紅樹林捷運檢查點，要謝謝的人事物太多了太多了。

賽後坐蔡主任的車到新竹，轉搭高鐵回嘉義，蔡主任早上四點多從新竹出門，載了一整車的補給品，一路主動幫我們攝影補給，揪感心ㄟ，熱忱至極，他只淡淡的說：「就是喜歡呀！」因為跑步，認識這麼多真性情的好朋友，真的很值得！

林書豪，謝謝你！