2012年12月13日，12/8東吳大學Wenbin Lu提供

 

真心感謝東吳24h賽曾經幫助我的朋友。

 

這次我決定全休7天，上回斯巴達賽回來我全休10天(先7天，跑6K，再休3天)。

 

手邊的眼耳鼻舌身意

每天都有進步的恢復。

 

運動日誌：休

 

 


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