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20130914日,北回運動場

 

今天是星期六,要補班補課,補下週中秋連假4(補下星期五),我們三個人則是來補課表,北回起跑至半天岩涼亭來回+蘭潭7K,何必問是民雄人,與王大哥在中正大學田徑場經常練習,與我弟弟同年,三人結伴團練。

 

159甲線過番路之後都是柿子樹(浸柿),這條練跑路線有很多果實,香蕉(芭蕉)、芒果、龍眼、9月則是柿子紅了,昨天跑著還看到滿滿的塑膠箱裝滿了葡萄柚,準備要載去賣,光是看著都很賞心悅目。

 

回程熱翻了!我昨天有先習慣了,何必問就吃不消,一路都在找地方喝水。

 

晚上和女兒在家煮麵吃,公婆跟大哥去嘉義市看甄甄跳舞表演,女兒要先將功課寫完,明天才能跟著公婆和小堂姐去東港旅遊。

 

 

感謝感恩感激

感謝王大哥和何必問結伴補課表。

 

運動日誌:早跑47.5公里

             晚跑10公里

 

 

 

 

 

 


  

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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()