在不同時間空間裡，氣溫的呈現之於人體感受間是很微妙的，你覺得是10℃冷還是2℃冷？！
一樣的練跑路線，路線：石棹(63.2K)→阿里山(89K)→塔塔加(109.3K)→阿里山(89K)，從阿里山坐車下山回家，只是季節從炎熱的8月(2012)拉到了寒流來襲的2月，何其幸運的自己都參與著。
注意事項：1、有狀況可以上車不要逞強。
2、低溫夜跑，阿里山沒路燈，一定要帶照明警示裝備，請做好保暖，手套、頭巾、保暖帽、襪子穿暖一點的、風衣不可少………。
3、多備一套衣物，回阿里山的中油加油站，馬上換掉，以防失溫。
4、希望是兩兩跑在一起，有照應！
此次主要是練習長距離高海拔夜跑，以不貪快不受傷為原則，熟悉低溫夜跑的身心靈狀態和低溫夜跑的裝備與補給，深切希望大家都可以有所收穫，一起加油吧！
『每個幸福的背後，無不藏著一個咬緊牙關的堅定靈魂。』吳淡如
每當我以為在吃苦的當下，都會想到吳淡如的這句話，鼓勵著我咬緊牙關撐下去。
全員到齊出發到石棹已經近晚上11點，10℃左右，沿途時不時的起大霧，有陣陣的風，地板是濕的，為這次的練跑增加許多變數，內心忐忑不安，元香、賴嘉陞和我三人參與這場瘋狂低溫高海拔的夜跑，我麻煩朋友綠人和小葉子幫我們每五公里補給一次(70K、75K、80K、85K……)，我準備補給品，結果低溫裡鹹鹹的洋芋片最好吃，第一名。
起跑時石棹是10℃(PM11:30)，至阿里山2℃(約AM3:30)，塔塔加幾近0℃(AM7:00)，再回到阿里山5℃(AM9:40)，剛開始跑還會有點熱(無風又爬坡)，才第一個補給點70K，元香和賴嘉陞就脫掉風衣，兩、三次補給點後，我才加上風衣和機車手套，話說頭巾真的是禦寒好物，在阿里山到塔塔加間，低溫至脖子拉上來遮住口鼻，完全忘了在2-0℃間跑著。
每五公里補給一次，我跟元香、賴嘉陞說，這五公里很妙，往往前兩公里都是甜蜜的兩公里，舒服暢快，最後一公里很漫長最難熬，看到車尾燈就是救贖了。
霧是一陣一陣的，起霧時地板是濕的，濕度高，隨著地形改變上升，整個放晴，月光透出來，照亮地板，會以為是天快亮了，我們是元宵節晚上11:30起跑，話說農曆十六的月亮最圓，這真是瘋狂的月黑風高的日子呀！
跑過馬拉松的朋友就知道，只會撞牆一次，超馬就是一撞再撞；一撞再撞；一撞再撞；熬過去就是你的了。
我在台18線100-109K間都在撞牆，想起了吳淡如的話，耐著性子跑下去，發生一件有趣的事，應該是在台18線的100K補給處，我問元香說：元香妳有帶鹹蛋來喔！她說沒有呀！我一看再看，那鹹蛋是哪來的？！百思不解！綠人才幽幽的說著：明珠姐，那是蜜棗啦！你們看我跑到多累！累到昏暗中以為蜜棗是鹹蛋@@。
非常感謝綠人的補給，他在采快單車店上班，我的點點跑襪和氨基酸都是跟他買的，有他和小葉子的辛苦補給，我們才能無後顧之憂的盡情跑著，我們是幸福的跑者，團練結束，綠人還送了我們每人一袋石棹私房豆腐，真是不好意思。
非常感謝元香、賴嘉陞一起練跑，元香沒有參加任何超馬賽事，我一聲，她就答應了，情義相挺，還主動煮了一鍋紅豆湯，帶了不少的補給品，謝謝賴嘉陞來了，PUSH砥礪我們的速度，三個共患難的吃苦享樂，團練的美妙之一在有革命情感的跑友，前後跑著，講著我們的神經病語言。
謝謝你們成全了我在冬天的夜跑阿里山，2012年8月我們9個伙伴一起夜跑阿里山，這兩次的集團創作，銘記在心、銘感五內，短短文字無法完全形容我內心滿滿的感激，我太幸福了。
隔天晚上，和小利走著，他說：「要是我中了一千萬，妳高興跑哪一場？就去跑那一場！」我們大笑間，看著他的背影，喉頭一緊，眼睛湧出感動的淚水，人生，夫復何求呀！
照片集：感謝綠人辛苦開車補給，小葉幫我們拍了許多照片。
延伸閱讀：2012年8月塔塔加夜奔團練
http://www.taipeimarathon.org.tw/story/101/tataka.htm
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