阿朱的部落格

2014年11月24日

昨天晚上小利和女兒來嘉義高鐵站接我，他問我跑得如何？！

「我跑得不好，地太硬，但你知道嗎？！國外選手男子組第一名(Max KING)跑出了6h27’，前十三名都跑7h內，國外選手女子組第一名(Ellie GREENWOOD)跑出了7h30’，前十名跑8h內。也就是男子第一名全程5K用18-19’，全程均速輸出，跑了20圈。」

小利接話了：「那就是以前當兵的時候(憲兵)，跑5000的標準，18’-19’，一次跑20趟。」當下覺得小利的這個形容真棒！他懂耶！他懂這次世界盃冠軍的厲害點耶！

「女子第一名全程5K用22’多，所以當我們抱怨地太硬，轉折點多，一圈5K上升90m，他們卻還是表現出應該有的水準，我們責無旁貸。」

當第四圈跑快2K，被領先集團(第一集團兩人，第二集團十來人)刷卡第一次，我深深的感受到參加國際賽的氛圍，有機會來到國際賽見習，要好好表現，當下鼓勵自己：「這是一個很好的機會，要遇強則強，提升自己。」

高手就是高手，他們才剛熱身，明明是跟自己說100K賽是過50K才開始的競賽，肚子就痛了，拉了一次，高手和弱腳的狀態分岔點，鮮明的表現出來了。

原來每處的折返點，都可以看盡差距在哪呀？於是不斷被刷卡，不斷看著高手邁開大腳步高速頻的離開我的視線，原來這就是世界盃的殘酷，殘酷的提醒我們：

「差距在哪裡？」

日本隊是一個強大的精英團隊(團體男子第二名、女子團體第二名)，打團體戰，要帶總領隊、經理人(打理細節、翻譯、技術開會、賽道場上記錄成績、PUSH隊友)、按摩復健員、補給員……，美國隊(團體男子第一名、女子團體第三名)、英國隊(團體男子第三名、女子團體第一名)、法國隊也是……。

早上整理了手機照片，看到了一張照片，差點哭出來，吳理事長穿著厚重的大衣，一個人吃著吐司(還是西瓜提供的)，守著國家私人補給站，凌晨五點多，

吳大哥(吳理事長)，是台灣第一批走出國際的超馬選手，對於出國比賽總是謙虛的說：經驗傳承，提升國際視野，台灣能見度(在開幕式的出場間有深深體會)，他辛苦的帶著我們這群國際菜鳥，打理團隊的一切細節，小蔣這次非常稱職，幫忙協助吳理事長，把第一手消息傳回台灣，兩個人忙的團團轉，就是盡力的做。

觸動人心的點點滴滴

超馬總是教育我們：「保持樂觀；保持愉快。」

這個前題是要懂得感謝，這場卡達世界盃100K賽受益良多，感慨萬千呀！

(想到什麼說什麼)

運動日誌：晚跑8公里