阿朱的部落格

照片是2012年斯巴達賽後的斯巴達終點

呼應財哥名言：「跑者無時，無距，亦無名。」

「財哥說的無時，是練跑24h賽才感應到！無距，是練習2012斯巴達賽才體會到（每個星期里程星期一都歸零，再來，彷彿無止盡的），無名卻是參加世界盃卡達100K賽才有感覺，這三個時間、空間與心理因素，花了我好久好久的時間才獲得到的錦囊，千金不換！」

以前剛練跑時，哪裡懂這些呀？身體四肢都在吵架抗辯(拒)，腦子一直想放棄，就連「聆聽身體的聲音」是什麼鬼呀？！更別說配速，任何練習……。

我是一個很慢開竅的人，早些年跑馬拉松，一直沒速度，又練鐵人三項、又轉跑超馬(剛開始速度更慢)，看早些年的跑馬照片可見一般，鐵人三項階段還是屬壯壯的勻稱，胖與壯一直跟著我，陰魂不散！

「無時」

2011年跑第一場東吳24h賽，練習發現24h都可以練，不會侷限在傍晚練習，沒有被任何時間因素綁住，很多人都不喜歡繞圈賽，繞圈賽是古典樂(越野賽是爵士樂)，是回歸到基本的跑步，只是單純的跑步，是人生風景，需要忘了時間，盡情的奔跑，容易也很不容易，尤其是24h賽的繞圈賽。

無時的跑著是幸福的，也是踏實的。

「無距」

我很喜歡馬界的一句話：「有跑不到的速度，沒有跑不到的距離！」這是充滿鼓勵的力量。2012年6月底開始練習拉高月量，每周自己排課表，周一到周日，到了周一又再歸零，重新開始。

經過了三個月的練習，到了希臘，忐忑不安，未曾到過的國度，未曾到過的距離(246K)，有壯士蕭蕭兮的害怕，考驗我的狀態太多太多(不定的天候因素、超過自己極限的距離，172K直接跳到246K、黑暗的恐懼、想家人的孤獨感……)，只有完賽的信念支撐著我，完成後的能量一直發酵，也是我常提這場賽事的原因。

無距的跑著是充滿力量的，也是一種希望的。

「無名」

2014年11月底到卡達參加世界盃100K，是吳勝銘理事長帶隊，在這場比賽跟世界級的高手跑著，學習精神與態度，加上與吳理事長學習不同視野的超馬態度，分享與傳承，使命感油然而升，給自己一些社會責任，當做鼓勵。

跑步是穿上了跑服跑褲跑鞋，大家都一樣，任何的社經地位再有錢，在跑步前人人平等，但快樂興奮的程度卻大相徑庭，所以無名是提醒我們莫忘初衷。

無名的跑著是自由的，也無拘無束的。

無時和無距是大賽事前的日常練習中發現感受的，無名卻是參加大賽事中體會的，每個人的體會不同，但都因跑步而豐富人生。