親愛的朋友：
我忘了跟妳說，在生活上我們不可能面面俱到，工作、家庭、感情、婚姻……。所以看到妳最近發生的種種，覺得心疼，也覺得後續發展越發的離譜，我不能幫妳解決，但是我跟妳分享我的經歷。
我是在朴子這裡遇到最多的挫折，以人生的時間點來說，是短而頻繁的，而我也是在這裡看到最多的彩虹出現，每每看到彩虹，我心裡都在讚嘆，「感謝老天爺送我這麼好的禮物！」是呀！一切都會雨過天晴的，如果妳願意微調自己的話。
- Dec 08 Tue 2009 13:08
平衡與微調
- Dec 07 Mon 2009 15:16
週日團練
12/6星期日早上十點要開監理事會，所以早晨六點相約團練老爺盃的路線(跑第二趟仁義潭堤岸道路上玉虛宮約23公里)，再補蘭潭一趟7公里。
北回基地→大雅路→順著159甲線跑→台三線右轉→轉仁義潭方向→仁義潭堤防下的鳳凰林道路→再跑上仁義潭→繞上上玉虛宮折返→跑至嘉義大學→上清水組師爺廟到蘭潭泛月公園→補一趟蘭潭崇仁護校來回→回到北回
冬天早晨跑步只有剛開始比較辛苦！身體還沒有熱起來，所以覺得冷颼颼，大家都穿起了長袖長褲，只有張大哥還是穿短褲，邊跑邊聊天，我們四個人，老查、張大哥、小哥和我先跑，蕭大哥還在跟楊大哥結算款項。
- Dec 04 Fri 2009 10:37
愛河鐵的餘味
鐵人三項裡最讓我印象深刻的，當然是游泳這一塊，這裡的游泳比賽跟平常的練習很不一樣，日常練習有可能一大群人一起騎車跑步，但都不互相干擾，那鐵人三項的游泳我覺得很像是近身肉搏戰，連蔡小妹都說一直有人在拉她的腳，感覺像水鬼在拉替死鬼的感覺，光是這樣，怎叫人不害怕，無限放大恐懼呢！
加上2008泳渡日月潭的驚嚇，對開放水域的游泳真的需要很大的勇氣，越痛苦的事越讓人難忘，我總想去正視自己的恐懼。
話說回來了，這三項裡只有游泳給我多層次的情緒，更像香水散發出前味、中味、後味和餘味，怎麼說呢？總想去試探自己的恐懼底限在哪？(通俗的說就是犯賤啦！)
- Dec 04 Fri 2009 10:23
2009浪漫愛河鐵人三項賽事記錄
- Dec 03 Thu 2009 08:39
臨陣磨槍
不曉得？所謂的臨陣磨槍，不亮也光！會不會發生在我的身上！
下星期天就是愛河鐵人三項的比賽了！前兩個星期為了參加太魯閣馬、桃園馬，放掉了騎車這一塊，游泳還好是因為泳訓班，尚可維持一週兩次的練習，昨天和元香約好練二鐵，從她家(太保)騎車到半天岩，再跑十公里。
昨天風很大！先沿著高鐵大道騎到嘉義市，再到半天岩，還好元香建議先在北回跑完十公里，否則騎回太保不知道還有沒有力氣再跑十公里？
- Dec 03 Thu 2009 08:36
立志破四的桃園馬拉松
馬拉松就是這樣耐人尋味的。
你永遠不知道開始到結束會發生什麼事？就拿天時來說吧！這裡是指天氣的變化，上個星期的太魯閣馬拉松，起跑的好天氣，你不知道會是下雨天收場；今天的桃園馬，凌晨三點就一直聽到叮叮噹噹的雨聲，以為會是個整天的陰雨天，結果！起跑就發現天邊的雲彩，天氣好得不得了，還是個缺水的大熱天。
42.195公里其中有很多奮戰的心路歷程，每個人都不同。
跑第二趟回到觀海橋，一個熱心的跑友大哥迎面跟我說：「米香和小戴滴頭前燒抬。」本來已經跑到魂魄飛離，口吐白沫(缺水中)，還能回神的笑了出來。
你永遠不知道開始到結束會發生什麼事？就拿天時來說吧！這裡是指天氣的變化，上個星期的太魯閣馬拉松，起跑的好天氣，你不知道會是下雨天收場；今天的桃園馬，凌晨三點就一直聽到叮叮噹噹的雨聲，以為會是個整天的陰雨天，結果！起跑就發現天邊的雲彩，天氣好得不得了，還是個缺水的大熱天。
42.195公里其中有很多奮戰的心路歷程，每個人都不同。
跑第二趟回到觀海橋，一個熱心的跑友大哥迎面跟我說：「米香和小戴滴頭前燒抬。」本來已經跑到魂魄飛離，口吐白沫(缺水中)，還能回神的笑了出來。
- Dec 03 Thu 2009 08:34
禁慾
嘿嘿看到這兩個字，很多人一定都想歪了！
我這裡指的是──女兒這兩天月考(11/25-11/26)，我晚上回家就不能開電腦了，這件事是還需要壓抑一下才行，這個年紀了，可以不看電視，卻不能不用電腦，尤其是結束一天的繁忙，只要動一下食指，種種菜，養養魚，看看廣場發生的大小事，噗一下浪，是非常放鬆的一件事，難怪電子報說，現在跟大家最親近的寵物是一隻老鼠(滑鼠)。
幫美眉復習功課是要同甘共苦的。
我這裡指的是──女兒這兩天月考(11/25-11/26)，我晚上回家就不能開電腦了，這件事是還需要壓抑一下才行，這個年紀了，可以不看電視，卻不能不用電腦，尤其是結束一天的繁忙，只要動一下食指，種種菜，養養魚，看看廣場發生的大小事，噗一下浪，是非常放鬆的一件事，難怪電子報說，現在跟大家最親近的寵物是一隻老鼠(滑鼠)。
幫美眉復習功課是要同甘共苦的。
運動篇 (11)
