阿朱的部落格

2011年10月13日，大林頭毛店

 

進實驗室前，先去配天宮拜拜，祈求賽事順利，是參加大比賽前，固定會做的儀式之一。

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2011年10月12日，實驗室

 

女兒今天月考，以前她一年級的時候，月考還會幫她擔心，不是怕她考不好，是想到她考試的樣子有點心疼，現在是到了下班開車回家的路上，才想起她今天月考，早上只跟她說了：「記得寫完要檢查！」

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2011年10月10日，威士登游泳池，照片官董提供

 

主要是要試鐵人衣，多試幾次比較放心！今天游泳池幾乎沒泳客，我帶女兒同行，她想跟著來，心想反正她也放假中，中午跟阿公阿嬤去吃喜酒。

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2011年10月09日，烏山頭水庫

 

今天是輕鬆的一天，更有畢業的感覺！下週比完台東226，短期應該是不會再來了吧！多是要勤練跑步的。

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2011年10月07日，小利寵物店(9/24拍攝)

 

今天全休，不用練習，沒有趕來趕去，下了班去跟小利吃晚餐。

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2011年10月04日，大林國小

 

下午接到黃衍齡黃姐打來的電話，在新竹馬起跑前遇到她，我說有空要跟她討教跑24小時的準備方式，黃姐主動告之一些注意事項，及大方告之自己的練習方式，並一再強調補給及休息的重要！太感謝黃姐了！

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2011年10月03日，高速公路

 

今天泳課的話題當然是圍繞著昨天的新竹馬拉松，大家精神都很亢奮，官董講的事跑者廣場都有提到，他和元香都跑到抽筋！元香的抽筋價值一萬元，從第五名被追趕過去，成了落選頭！

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2011年10月02日，新竹馬拉松會場

 

把重要的兩件事安排在同一天，還要趕場！早上6點跑新竹馬拉松完，再趕中午到雲林參加同事喜宴！

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2011年10月01日，家裡

 

這週是訓練週最後的努力了！做綜合練習，在中正大學泳池前的道路上當T1和T2，按照比賽的早上7點下水，練到中午收工，開心愉快！

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2011年9月30日，長庚科大嘉義分校

 

下午，FB上頭，看到十八尖山劉老師告之。

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2011年9月29日，大林國小

 

早上帶女兒去看醫生，這次是咳嗽，兩邊耳後會痛，季節交替總是要多小心注意！

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2011年9月28日，大林國小，9/17拍攝

 

女兒準備了三張教師節卡片，一、二年級的劉老師，現在的陳老師和課輔班的許勞師，感謝老師帶領女兒打好學校基礎，功課好不好倒其次，品德品性及習慣很重要，穩定的個性才做好每件事。

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2011年9月27日，吳鳳游泳池

 

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2011年9月26日，長庚操場

 

早上操場數不盡的馬陸，還有馬陸乾，今天早上明顯又恢復秋老虎的豔陽天，汗流浹背，暢快流汗！

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2011年9月25日，中正大學

 

星期天的練習通常都是最享受的！先游再跑，跑完再泡一下水，通體舒暢，又像一個全新的自己。

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2011年9月24日，家裡

 

越發的覺得，假日的長距離練習，不是在練體力，更是在練心！看誰沉住氣！

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