阿朱的部落格

2012年07月01日，家裡(女兒的暑假作業，她畫的雲,太陽總是有表情的,很可愛厚)

所謂的恢復包括告解，跟元香報告昨天熱翻壯烈的慘況！她總是安慰我，然後光是看著她的背影跑著，從涼爽的早晨五點開始跑著，就是一種歸零！

2012年06月30日，梅山36彎

早上賴床，拖到近六點才出門，果然吃到苦頭！起點終點都是家裡，在36彎望風亭折返。

2012年06月29日，大林街上6/24拍攝

有一個很好的比喻：「沒有在一星期跑100公里，怎麼在一天跑100公里？！」換言之，那一週要跑246公里，應該很快就會到了！

2012年06月28日，大林國小側門

六月先拉距離，放鬆的練跑，七月再一天吃兩餐，六月至今也破我個人最多量(月)，寫於FB(6/29)：「六月還有一天多!明天是假日,要練長距離!至今天六月已 跑624.5公里,七月托我女兒放暑假的福,可以早上練 多一點,下午再吃一餐,假日期望練耐熱+長距離!」(其中托6/16-123團練，灌水100K)

2012年06月27日，6/23-159甲線仁義潭

小姐姐(甄甄)考上蘭潭國中舞蹈班，大哥買了一部電動摩托車給她日後上學代步，我才知道原來電動摩托車不用考照就可以上路！可12歲的小孩騎著一般摩托車大小的車在市區移動，還是讓我覺得很不放心！這幾天會先在大林練車，順手後就會回嘉義市多多練習。

2012年06月26日，6/24家裡,黑糖冰

「媽咪，妳猜我考第幾名？」女兒刻意從家裡打電話給我。

「第一名？！」

2012年06月25日，6/24女兒最喜歡的芒果雪花冰

今天女兒期末考第一天！嘿嘿嘿！下星期我們全家都可以放暑假了！

2012年06月24日，民雄火車站前

我知道練超馬，不能依賴別人，但昨天晚上9:56接到元香明天約跑半天岩的事，還是很高興，有伴有約更有動力！不用跑在一起，光是看著背影也很有安全感，呵呵呵！(否則自己是打算跑到中正大學來回+校園一圈約25公里)

2012年06月23日，159甲線

鬧鐘訂4點，早起，今天預計要獨跑山路51公里，結果計劃有變，最後在蘭潭補7公里。

2012年06月22日，家裡

財哥在FB上PO出6/22目前雅典到斯巴達的各檢查點的氣溫32-33度C，還要加上日照溫度4度C！

2012年06月21日，台一線冰店

晚上女兒舞蹈課下課，問她要吃什麼？！要吃冰？！她熱翻了！

2012年06月19日，6/16劉大哥拍攝，200縣道

今天真的很疲倦，心裡和身體都有，整個是BLUE色的，長距離過後的疲倦+生理期，真是大轟炸！

2012年06月20日，6/16出發前，中鋼黃大哥提供

老天爺厚待，給了一天颱風假，早上跨中午和元香跑了趟半天岩，反而跑完回到家，大風大雨，光是坐在房間看著外頭的天氣，有倒抽一口氣！

2012年06月18日，大林夜市

一直到今天我才知道：「地中海型貧血是遺傳性染色體變異所導致,患者的紅血球壽命比正常人短,故提早破裂的紅血球中的鐵質,會長期釋放到人體中,造成"高鐵性貧血",患者體內多餘的鐵質會慢慢的沉澱在肝臟,胰臟,骨隨等部位,而造成各種程度不同的症狀,此病沒有傳染性,也無法根治,而且男女患病的機率相同,雖然如此,仍可藉由檢查,預防地中海型貧血的發生.......。」(上網找的資料)

2012年06月17日，家裡

中午帶女兒去吃飯，提早一天幫她過生日，正好小姐姐她們回來，就一起去吃橘屋，下午再去買蛋糕。(小插曲，本來小利不想出去吃，說公公昨天出院，大家就在家裡吃，女兒就有點不開心，大家都各退一步在大林簡單吃)

2012年06月16日，旭海

貼上我在FB-6/17的留言：

2012年06月15日，四重溪南台灣大飯店

下午請假！出發前往恆春，下午一點去高鐵站接蘿拉，結伴前往車城四重溪南台灣大飯店。

2012年06月14日，168縣道

6/16凌晨出發有一場123公里團練，我有跟上喔！

2012年06月13日，6/12拍攝

今天早上的跑步狀況超好的，呵呵呵！不是說跑的很快，是疲倦感低，(加上昨天穿了虎走，它真的要退休了，只是這幾天跑下來，有三雙鞋是濕的，所以就拿它來跑，跑完前腳板很有感覺，底太薄了！)最主要是早上涼爽，本來剛跑還悶悶的，很快就流汗了，結果越跑越開心，風一陣一陣的吹，真的是賺到了！因為等梅雨季過後，早上就會很熱了！

2012年06月12日，162縣道

公公到嘉長住院，因為肝的問題，中午去看他，結果病床上沒人，反而婆婆和大哥睡翻了！以為是去做檢查，一問護士之下，沒有，才想到他交誼廳看電視。