阿朱的部落格

2014年01月19日，159甲線16K處，奇泓提供

路線創新

終於嘉義馬拉松換路線了！讓這次參賽的跑友有不一樣的感覺，上上下下的路線讓人印象深刻，尤其是埔尾直上紫雲寺→涼亭→下埔尾岔路口(陡上4.8K)，與轉往內埔小鎮的折返，都是讓人忘懷不了的努力堅持，曬足了冬陽，也是南部跑馬的收穫之一。

2014年01月18日，北回會址

依照慣例，現在跑馬拉松前一天還是照跑，重點放在三月份的大賽，馬拉松賽只是以賽代訓，故還是天天跑，跑多跑少而已。

2014年01月17日，實驗室

今天下午一點打蠟，所以實驗室排今天全體大掃除，公共區域由5S負責人負責，我的BENCH難得這麼整齊，整理完還叫要好的同事來瞧瞧，其中一個學妹說看能維持多久？！

2014年01月16日，實驗室

在FB上PO：

夜跑團練

2014年01月15日

早上佳惠來集資買刮刮樂，還是2000元一張買一本，一本15張要找15人，我一聽到2000元一張，就求饒：「我是勤儉持家，刻苦耐勞的客家人啦！」說畢自己也大笑，佳惠不死心的說：「老闆說，一本只有三張不會中，有80%的中獎率！」我就跟了！

我一向都沒有偏財運，也不相信機率問題，篤信「天底下沒有白吃的午餐」理論，所以顯少買樂透或刮刮樂，但是是一個合群的人，笑。

2014年01月14日，1/5家裡

女兒這次期末考考了第5名，兩科100分，當她跟我說完，我們兩母女竟然抱在一起大叫大跳，因為她考前預測自己會第6名，我是替她開心的又前進一名，她應該是可以跟我們討禮物了！我阿莎力的問她要什麼禮物？她說要無印良品！我馬上說妳打電話給金主(爸比)報喜，他出錢我出力(開車帶她去買)。

2014年01月13日，1/12一葉餐廳

早上吃早餐，聊天中，榕庭說上星期六好吃的喜宴結束，她三點多就餓了@@，她說她的養生方式就是遇到好吃的只吃三口@@，媽呀！

2014年01月12日，紫雲寺，阿晃提供

中午是北回慢跑的會員大會，所以早在上星期嘉義鐵人的會員大會上，先約元香跑半天岩，早晨5:00起跑，很大的陣仗，來了很多朋友，官董、奇泓、阿晃、芳如、江老師、俊誼、震賢、何必問、郭大哥，Dr.WU是在大雅路旁等我們，邊聊天邊跑。

2014年01月11日

今天中午要到台南東山吃同事歸寧的喜宴，所以晨練最慢10點要收工，那就在家附近跑，規劃一下路線，約早上5點起跑，訂4點20分鬧鐘，結果4:51起跑，不拖泥帶水很好！

好好想了幾個問題，其中一個是今年要不要去參加斯巴達？

2014年01月10日

在FB上收到財哥寄來的斯巴達賽報名要的醫護證明及協會認證簽名，突然有一個念頭：「今年還要去斯巴達賽嗎？」

去年是想說，東吳24H賽破全國的話就送自己一個禮物，再去跑斯巴達賽，結果不盡滿意，理由也不成立了！那「今年還要去斯巴達賽嗎？」

2014年01月09日，北港青松餐廳，鈺婷提供

本來想說今天要尾牙，早上先跑起來放，結果連兩天跑30幾，今天身體就起不來，還好是晚上6:30才開始，我提早下班一小時，到長庚科大跑操場，加減賺，重點是先減熱量跑，呵呵呵！

2014年01月08日，家裡

晚上跑159甲線到台三線來回，本來想約阿傑，怕他腳還在痛，就自己跑，這次完全沒帶水，只帶100元，到了台三線折返的萊爾富買一罐舒跑，先喝1/3，拿在手上跑，再分成兩次就喝光了，也跑完了。

2014年01月07日，實驗室

上星期六早上上班收到財管組的信件，寫著我的9-10月停車費中了六獎(200元)，今天去考勤領發票，發票日期是9/5(我的生日)，小綠報廢在10初，就沒有申請停車位，所以也太幸運了！八百年沒中過發票了(都捐出去)。

2014年01月06日，實驗室

一直要寫一件事，一直忘了，每天早上騎車上班經過37縣道，是高鐵下面新港到太保間的道路，都會看到一個車友在練車，讓人印象深刻的是他是一路抽車(站著踩公路車)，我都會默默的叫他EPS先生(常穿藍白車服，背後有EPS)，不管多冷，週一到週五都會看到他，我的晨跑也有受到他的激勵。

2014年01月05日，新港蒸餃

不喜歡頻繁密集的吃大餐，連著一周，1/5嘉義鐵人會員大會(大北京餐廳)；1/9實驗室尾牙(北港青松餐廳)；1/11同事歸寧(辦桌)；1/12北回慢跑會員大會(一葉日式餐廳)，往好的地方想，真有口福。

2014年01月04日，嘉年華戲院

今天要上半天班，一直到11月份，每月的第一個星期六都要上半天班，很多同事選擇請假，我今年有兩個出國的計劃，所以就乖乖來上班。

2014年01月02日，Cat寄來的明信片

早上將12/31收到Cat寄來的明信片分送給要好的同事，很要好的給兩張，要好的給一張，當初是買了較多「旅行的意義」(黑白)及「思念是會發芽的樹」(彩色)。

2014年01月01日，奇泓提供

「明珠姐，我可以給你一個抱抱嗎？」