阿朱的部落格

今天一直在肺部感染的壓力下跑著，一下又想盧教練說的心戰喊話：「不管如何！上場就是全心全力在跑馬拉松，不要想太多！」一下又是喘到不行的的壓力下，約莫30幾公里遇到兩個台東初鐵認識的鐵友，其中一個大哥問到：「妳現在還是從家裡練跑到中正大學嗎？」

「我現在沒辦法講話！」只能專注的跑著。

這樣的我，讓我想到，跑高雄馬也是如此，最後幾公里，有跑友大哥問我腳底的貼布是怎樣的？他說他總是會腳底起水泡！幾句下來，我也是：「我現在沒辦法講話！大哥你可不可以到終點來找我，再跟你說明。」收場。

 
然後不知道是因為吃感冒藥的關係，一路都好渴！口乾舌燥的，一路口吐白沫，跑得很辛苦，但結果令人滿意。


5K   24’37”15 (在隧道遇獅子頭，他說我跑太快，會爆掉！故減速)
10K  25’37”27    50’14”42
15K  25’49”22  1h16’03”64
20K  26’13”36  1h42’17”00
21K  5’52”66   1h48’09”66
25K  20’01”27  2h08’10”93
30K  27’11”10  2h35’22”03
35K  26’33”00  3h01’55”03
40K  27’17”11  3h29’12”12
LAST2K 6’51”62  3h36’03”76
42.195K 4’25”09  3h40’28”85(大會成績3h40’29”)

萬金石馬幾乎都是這樣，前半程和後半程差到3-4分鐘，去年3分鐘，今年4分鐘，當然今年是跑馬的好天氣，陰天，太陽害羞的躲在雲層後面，風很小。

去年和今年上演著相類似的劇碼，折返後元香又丟來一句話：「妳有可能進總名次喔！」我一折返，後面跟著一大堆女生，白姐、孟真、賁小蓮、永慢的劉姐、蔡姐……，這些是我喊得出名字的強勁好手，心跳加速，本來是心急，後來跟自己說，穩住！放鬆的跑才行！不要搞得人財兩失！(又受傷又落選頭)。

最後跑出隧道，才看到一個女生的背影，我當下只有拼了命的往前衝，追過一個是一個，最後一公里殺出4’25”09，獲總名次第10名，7張小朋友的獎賞！我大樂！打電話回家報喜：「小利我得獎了！」

他幽幽的說：「我們也中獎了！妳女兒昨天咳一整個晚上，我們兩個現在在診所裡，現在換到我們倆個了，等下再打給妳！」當下心情五味雜陳！

去程跑上大橋，光速男(光宗)對著我的背影，大喊我：「林水水！林水水！」水水不能怪我！是光速男眼睛勾到蛤辣肉！

萬金石馬拉松的路線好！跑者獨攬沿途景觀，海天一色，山海風情，我想是它迷人之處吧！所以這次的跑馬心得暫定為「脫胎換骨之優質萬金石馬拉松」，跑四年了，對它有感情了！