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2011年3月28日,168縣道
昨天坐高鐵回嘉義已經晚上10點了,早上起床還會畏寒,還在飄雨,但是嘉義的雨是乾脆的,應該屬O型,下不久。
跑完12小時隔天早上,右腳腳背痛,就是腳姆指和小指骨頭,楦頭的左右處都有點腫,左小腿後近膝蓋肌肉會痛,下樓梯比上樓梯辛苦,其它都還好,改邊兩邊都磨到,昨天擦藥,今天就沒痛感了,腫脹的雙手有比較消了,生理期第一天,難怪才跑40公里手就腫到不行,冷也是原因之一,伴隨生理期水腫。
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