阿朱的部落格

賽後，汪小剛和我在終點會場，吃著主辦單位送的肉粽和貢丸湯，汪小剛問：「妳覺得這個比起來跟馬拉松的爽度如何？」

「看到終點很感動，覺得只要過終點會很感動的，就很爽！」去年九月的武嶺也是這樣。

夏天不適合跑馬拉松，卻很適合去山上騎車和長泳，尤其是努力踩踏，暢快流汗，氣溫涼爽，看不盡的好風景，享受森林浴，夏天的運動王道呀！

 

小楊哥拍攝

正所謂臨陣磨槍，不光也亮！也沒那麼神啦！意思是說前兩週來練騎過阿里山公路，知道會遭遇到怎樣的上坡力道，光是十字路到阿里山，我就停下車脫卡三次小休才騎上去，慘況歷歷在目，心裡做好準備了，這次就容易多了！

前兩天我才上網查看報到時間和出發時間，錯記為7點出發，原來5點40分就放行了，那本來要小利下午3點來觸口接我，要提前一個小時，預計騎6小時上去，下來2小時到觸口，前兩週的練騎，發現從阿里山下到觸口不難，但再從觸口騎回家的29公里，可真折磨人呀！還好小利也願意，就約好下午2點，誰先到誰就等等。

早上訂4點的鬧鐘，想說提早一個小時到會場即可，一到北迴歸線太陽館，兩旁滿滿的車，只好一路往水上的方向找去，還好可以用騎過來集合，選了加油站前的路旁停車，出發前還可以再上一次洗手間，還在加油站遇到汪小剛，奠定待會又會遇到他的先機。

在出發前遇到小微、水水、高偉，小聊了一下，我說留點體力騎十字路到阿里山，最後12公里，這一段坡度不高，但最後體力耗盡，這12公里也是很有看頭的。

出發後走博愛路接世賢路，我和小微在聊天，當熱身，前面快不是快，騎到觸口要20公里，跟著這麼車友一同騎上阿里山特別有勁！跟自己一個人練騎差好多，自己一個人練習，補給也比較沒這麼注意，觀察形形色色的車友也是有趣的一件事。

當然還是分成四段來騎，熱身到觸口，觸口到龍美，近700m的爬升，會讓人錯覺比跑得還累，其實兩個星期前，來練騎過，對於阿里山的景色，當然不在話下，也還好有練騎，心裡比較篤定，關於爬坡，關於爬不完的坡，尤其是十字路到阿里山這段，這件事我好像講了一百遍了！呵呵呵！

小楊哥拍攝
 

觸口到龍美這段，起步才幾公里就下來牽車，幾分鐘還好，畢竟安全第一，隔天才聽羅大哥說原來是有人摔車，所以車友就開始牽車，有兩小段，皆3-4分鐘，小楊哥在44公里處幫忙拍照。

龍美到石棹，比較平順，還是身體習慣了！主辦單位的水站，設得不太好！看到第一個水站，車友都把車就倒在路旁，補水的補水，拿in果凍，這短暫的幾分鐘，身體也有休息到，順很多！

在石棹前幾公里遇到汪小剛，我們邊聊天邊騎車，先聊練習自由式、練習方式，他也很猛！從去年台東226休到現在，恰巧就是我兩星期前的身體狀況，哇！肯定是辛苦的，我的腦子馬上浮現那天我的死樣子，邊騎邊想兩星期後我還要再騎一趟！還好的是汪小剛騎過阿里山公路兩回。

主辦單位提供
 

石棹到十字路，高度圖是上升，但總有錯覺是下坡的多，景觀開闊，可邊賞景邊騎車，我們還是一直在聊天，聊天可以分散上坡踩踏的痛苦，接過私人補給的冬瓜檸檬汁清涼解渴也是難忘的片段。

到了十字路，汪小剛說他要慢慢騎，我就自己一個人繼續往阿里山前進著，參加賽事有「人來瘋」的快樂，比起自己一個人練騎熱鬧多了，今天特別開心。

看到終點拱門更開心，這裡天空特別藍。

要回去前看到黃姐好高興喔！好像看到馬拉松界的親人，黃姐說有注意選手名單上有我，但一路上都沒看到我，聰明人一聽就知道那一定是黃姐騎在我前頭(4:23:48)，她101登高的成績很優(是元香跟我說的)，開心的多照了兩張照片，心情很好ㄋㄟ！

夏天刺激不同的感官世界，就要來山上騎車。

排隊領熱食
 

心得一天拖過一天，希望在星期五以前落幕，因為這週是傑人盃接力賽，又是跑步界的親友相見時刻，呵呵呵！

延伸閱讀：肥油貓的賽事報導：看到一場好比賽：阿里山極限挑戰王

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