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20120404日,家裡

 

上兩天班,放一天假,真好!賺到一天假!

 

早上家裡忙著拜拜,所以就把跑步擱下,告個段落,就先騎個練習台,呵呵呵!和佳燕(游泳)、元香(跑步)組個鐵三角要去玩113(5/26),我不能太漏氣!有空就要多練習。

 

下午還在猶豫要不要去跑36彎,心想不跑,今天就過了!浪費一天假期了,心一橫就出發了!

 

 

手邊的眼耳鼻舌身意
還好有來跑36彎,跑完很開心呢!

 

 

運動日誌:早騎練習台1h+跳繩500下。 
                    晚跑25公里 (36彎,PM3:30-6:16,然後戴著墨鏡,披著夜色騎摩托車回家)

 

 


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