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20120805日,楊梅後山─三水銘園

 

非常感謝蘿拉今天安排到楊梅後山練跑。

 

經過前一天中央大學繞圈圈練習,今天的楊梅後山+福人步道可真是充電之旅呀!特別要感謝蘿拉的安排,兩天練習都收獲滿滿!這裡蟬聲大作,放眼望去滿山遍野的綠!真是心神嚮往之呀!而我們還身在此山中!

 

最後的福人步道安排的更是好!身心靈得到完全的釋放,謝謝國徽大哥和蘿拉,讓我ㄧ探這美好的山徑,沁清涼快呀!

 

照片分享:

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.507357172614820.134058.100000216244514&type=1

 

 

手邊的眼耳鼻舌身意

中午在傳香餐廳吃父親節饗宴。

 

運動日誌:早跑23公里(楊梅後山)+福人步道4K







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