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2012年08月05日,楊梅後山─三水銘園
非常感謝蘿拉今天安排到楊梅後山練跑。
經過前一天中央大學繞圈圈練習,今天的楊梅後山+福人步道可真是充電之旅呀!特別要感謝蘿拉的安排,兩天練習都收獲滿滿!這裡蟬聲大作,放眼望去滿山遍野的綠!真是心神嚮往之呀!而我們還身在此山中!
最後的福人步道安排的更是好!身心靈得到完全的釋放,謝謝國徽大哥和蘿拉,讓我ㄧ探這美好的山徑,沁清涼快呀!
照片分享:
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.507357172614820.134058.100000216244514&type=1
手邊的眼耳鼻舌身意
中午在傳香餐廳吃父親節饗宴。
運動日誌:早跑23公里(楊梅後山)+福人步道4K
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