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2013年01月24日
『38.白白的過一天,無所事事,就好像犯了竊盜罪一樣。』
中國佛學66句震撼世界的禪語
星期四跑速度,今天有點累,就跑定速跑(5圈計一次,2000m),
10’33”→10’23”→ 10’26”→10’33”→休24’補水
10’28”→10’34”→ 10’30”→10’37”→ 休27’補水
10’45”→11’01”收工。
暗暗的大林運動操場,下了兩次小毛雨,民眾來來去去,我深陷自己跑步的世界,冷冷的空氣中,每一圈都是獨一無二的累積。
感謝感恩感激
再回到大林運動操場,又有練習東吳賽的氛圍,真真實實,滿心感激。
運動日誌:晚跑20公里
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