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20141217

 

寒流到,今天小利和詩婷幫我們準備好,暖呼呼吃薑母鴨,選今天是因為女兒星期三不上輔導課。

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去民雄王品買薑母鴨一份280元,菜全都是小利種的,很棒吧!完全有機,他們倆還去全聯買其它配料,我還先去練跑(停三天了),讓他們先開動,別等我了!

 

 

觸動人心的點點滴滴

2014年剩下14天左右,對我來說是收穫滿行囊的一年。

 

村上春樹跑完薩羅馬湖100公里之後說:「超級馬拉松所帶給我的各種東西中,意義最大的不在肉體上,而是在精神上,它帶來某種精神上的虛脫感。」

 

2014百公里總結的心得如同村上先生寫的,一直強化的就是精神上的。

 

卡達世界盃,周平記激勵我的話猶言在耳,一直忘了感謝他,後面狀況不好的時候,特別有作用力,我想我這個人是需要刺激的,特別謝謝周平記的鼓勵。

 

 

運動日誌:晚跑9公里

 

 

 

 

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