阿朱的部落格

2015年01月21日，照片吳姿縈提供

「要努力自我突破……，一旦滿足於用相同的風格或手法拍照，你就失敗了。」

攝影師 吉爾卡

賽事中看到攝影師是令人感到開心的，那表示補給站快到了，真的！

感謝賽事主動熱情幫忙拍攝的攝影師，我們很快就看到自己賽事的模樣，

感謝香港朋友Matthew Mok，總是主動幫我們找照片，謝謝馬修。

賽事結束的星期一上班，與同事分享第一手2015 Vibram HK 100K賽影片，短短4分鐘，加上音樂、空拍路線路徑，讓人心神振奮，

實驗室學妹問起，學姐如果跑不下去了怎麼辦？都在山上，怎麼求救？

我說：所以就要想辦法跑到補給站，想清楚是要繼續跑？還是就搭車離開了？！

身上要放港幣，自己想辦法回到飯店或住宿點。

賽前看到一篇賽報，提及10個補給站(第一個屬補水站+9CP)，每個補給站停留5’，一個小時就沒了！CP5是中繼寄物補給站會停更久(人多也亂)，所以在CP5前吃自己準備的奇亞子營養棒，CP5只喝自己的伯朗咖啡，裝好水和補給品就走。

參加越野賽，我都會在補給站前幾10公尺先自行補給好水份(清空水袋)，進補給站就加水+吃水果，迅速確實，這是CP5前的方式，CP6吃泡麵喝熱湯，CP7喝熱番茄湯+熱可可，CP9喝可樂，其實若大家有本事吃還可以吃更多，補給品種類多到讓人吃驚。

昨天和財哥聊到自己參賽的狀態，我寫到：「其實想想金獎16H內，對女生來說有點嚴苛。」自己寫完也吐舌頭。

CP7跑到CP8的路上有嚇死人多的獼猴，還好那時我和上海王大哥、香港黃大哥及摩根一起跑著，我曾經被塔塔加的獼猴嚇過，心想若一人跑經此處，一定很慘！

入夜可以結伴就結伴，可是也要跟得上(沒有人要等我)，所以從CP7筆架山下山的山徑，我竟有雅性，邊跑邊跟摩根說：黑夜伸手不見五指戴著頭燈跑很像生存遊戲，也像大逃亡，跟不上就被隊伍放生，然後自己照路找路，很悲慘！

賽事過程中，覺得越野賽的跑友都很有企圖心，很積極，超越時都奮不顧身的勇往直前，這是我學習感染到的越野賽氛圍，來香港參加越野賽一點都不難不貴，

費用：

抽籤報名100港幣(網路登記)、

報名費1200元港幣(網路登記)、

機票5000-7000元不等(約1h30’航程，真的很近)、

住宿大本營兩晚1400元、

交通費約200港幣。

運動日誌：休