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2015年01月22日
今天跑起來就比前兩天順多了，明顯恢復中，真好！
慢慢跑+睡飽一點，一直是我的恢復良方，冬天慢慢跑也很舒服，習慣在黑暗中慢跑，不管是東榮國小操場還是中正大學校園。
運動日誌：晚跑20公里
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- Jan 23 Fri 2015 11:43
2015祈福人生0122---恢復中
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