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2015年10月30日

 

下午實驗室打蠟，我還有積休的時數，就直接下班，先去小利的店，再去中正大學練跑，最近有空就想辦法練跑，慢慢跑，邊跑邊復健(祥太醫院復健科)

 

 

運動日誌：午跑21公里

 

 

 

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