阿朱的部落格

  
官網提供路線圖(逆時針方向跑)
 

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聽聞「谷關七雄」這山(地)名最近的時間點是參與2015年4月TNF 100K越野賽事的後面20K賽道間，下午入獅頭山遇傾盆大雨與跑友Kevin結伴跑，Kevin提及他最長時間的練習是去爬谷關七雄的幾座山，當時覺得「谷關七雄」是遙不可及，人生的樣貌總是機會來了，充滿變化，讓人深覺奧妙之處。

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練跑完合照
 
6/7早晨約五點在竹崎公園(台三線上)前集合，元香先到我家，坐我開的車再一起到竹崎公園。

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在不同時間空間裡，氣溫的呈現之於人體感受間是很微妙的，你覺得是10℃冷還是2℃冷？！

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官董提供
 
2/2-2/3初三-初四，PM10:00-AM6:00，夜跑練身體，

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每年12/20以前未用掉特休都會被收回，去年被收回兩天，今年還是剩下兩天，配合實驗，拆成兩個半天及一整天，在特休的最後一天，好好犒賞自己，跑阿里山公路。
 

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這應該是目前獨跑最長距離與最多時間的一次練習，怎樣都要記錄一下，就當紀念吧！
 

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159甲線26公里處

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梅山豆花店的地圖，恰巧有今天跑的路線

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