我最親愛的朋友
「我喜歡臭屁的佳緯
我喜歡跩跩的佳緯
一附天塌下來都有他頂著的佳緯………。」
留給佳緯FB訊息內容
我不知道你真正遇到的是什麼樣的難關，解決不了的難關，但我還是你很重要的朋友，我想，一直都是！
昨天佳緯親自來長庚給我一個完成獎牌，是100年的台灣祈福100公里的完成獎牌，我去新大樓辦事，錯過了與他碰面的機會，錯過了給他一個深深的擁抱，錯過了可以打氣的機會，所以我就撥了一通電話給他，電話中，他感性的啜泣著，孩子呀！真的沒有過不了的難關………。
「不來會爛掉！」我一直記得這句話，這句話揭開了他主動無償的教導我學自由式的開始，一如他的個性──熱心、強勢、積極、壓迫性的覺得沒有辦不到的事，他希望只聽他的方式學游泳，所以是佳緯真正的讓我有機會學會自由式的。
年紀漸長，才深深的體會，許多重要的道理：「友直友諒友多聞。」，同質性的朋友相處起來開心又歡喜，不同質的朋友才會讓妳了解許多真實面，他會讓妳知道想法的衝突性；不同理念的專一性；還有不同世界的想法。
Mei Huang提供
這幾天，許多記憶都鮮活了起來，都是當下沒珍惜的片段，佳緯貼心的片段：佳緯陪我練車(台三線)；在游泳池外被車A到，他陪我去警局；北大12H賽，他幫我補給(熱心到，強大到同時幫7-8人補給)；去年邀他去塔塔加團練幫忙開車，他二話不說就答應了！
一直沒有他辦不到的事，從鐵人三項開始，為了要將226成績推進，他努力練跑，馬拉松成績推進到330，就連100公里也跑了兩次！
我也知道，看別人的困境清楚明瞭，勸人容易，但總是看不清楚自己的問題。
你大概不知道的是，我跑斯巴達賽時也想到了你，主要的場景畫面是台中傑人盃接力賽的傍晚，跟你約跑半天岩，那35公里跑步中，我們許多想法都是分歧的，你大概也忘了，你說：「如果要是，是我去跑斯巴達賽，我第一次就要跑完！怎麼可能去好幾次都跑不完……。」我當下說：「氣溫、環境，每個選手的狀況，比賽當時的情況每年都不同………。」我默默的生氣，默默的形成了力量，這就是一股激勵的力量，你也有份！
不管你的決定是什麼！我要跟你說的是：你是真真實實生活著的人！你有自己的想法，不隨波逐流，這樣的人本來就比較辛苦，跌跌撞撞，但是是真實踏實的！風格就是風格。
「挫折是最好的養份」這句屁話，現在你也聽不進去，時間和空間是治療傷痛最好的藥方，放過自己吧！
最親愛的朋友，我想，我欠你一個大大深深的擁抱。
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運動篇 (11)
蝙蝠俠/黎明昇起中有一段主角“布魯斯”回想小時侯掉入古井被爸爸救起 後的一段對話，父：孩子，別害怕，你知道人為什麼要跌倒？父：是因為 要學會站起來 我很愛看電影，所以很多電影中的台詞我都記的住，也常常想想來激勵我 自已往正面的方向思考，這次我又跌倒了，比平常跌倒還痛，我要試著再 一次的學會站起來 阿姐你說的對，我一向都是努力，積極，一步一步往夢想前進，不隨波逐 流，但是現在的我，一切交給老天的安排，或許不久，心寬了，平靜了， 我會回來，回到這個我熟習的環境跟大家一起努力，一起有共同的話題， 一起討論，一起大笑，一起吵架..... 最近回想過去一路走來辛苦，但是踏實，或許是我的腳步太快了，所以老 天安排我現在要稍做停留，就像我們平常訓練要安排休息日是一樣的道 理，斯巴達是我的夢，我不放棄，只是時間點要稍作調整，如果未來老天 真的眷顧我，落跑團的團友不嫌棄我的話，我一定要再次穿上紅色的團 服，通過斯巴達的終點，因為那是我的驕傲，榮幸..... 這幾年待在嘉義的日子感謝你有和大家的照顧，我將遠行，沒有時間表， 擁抱讓你先欠著，等我回來的那一天....... 阿姐，謝謝~