2015年01月04日 配合1/17香港100公里越野賽,賽前排了爬華山二尖山來回兩趟。 王大哥、元香、我和小利四人同行,這次難得小利主動說要去,他爬一趟,我們爬兩趟,前面有岔路,我先陪著他爬,到不會走錯路時,我就先爬,才剛到二尖山,元香和王大哥就先下來,我下坡跑很快,第二趟上坡才是考驗。 我們三個人話很多,一路說著上,說著下,結束四人還去梅山市場吃湯麵,才結束今天的行程。 下午帶女兒去綠營牧場走走,下午也很多遊客,這四天南部都有冬陽,真棒! 運動日誌:早爬華山來回兩趟...
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