20100826日,早上812分,昇學安親班

 



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20100825日,晚上743分,鹿草焚化爐溫水游泳池

 



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20100824日,下午543分,嘉義長庚技術學院操場

 



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8/21訓練未帶相機,留給女兒,隔天再補拍活水湖

 



學生時代最怕考試老師說要open book,哇!那肯定是找不到答案的,更有可能出的是申論題,要寫的落落長,要拿高分肯定不簡單不容易,還很怕被當掉。

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2010
0823日,早上802分,安親班

 



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20100822日,下午143分,初鹿牧場

 



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20100820日,下午406分,要轉進台九線

 



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20100821日,早上1117分,台東美術館

 



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20100819日,早上812分,家門口

 



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傑人盃的前幾天,我和小利聊起了跑五千的這件事,小利的五千跑多少你們知道嗎?嚇死人,他說他都跑21分鐘左右,他還說21分半才及格,所以大家都不能多於21分半,我腦子馬上轉了轉,如果他肯練下去,馬拉松三個小時左右沒問題,那也是快20年前的事了,那時候他75公斤,是憲兵班長,現在90公斤,是中年男子,也是因為當兵跑五千,跑到怕,他現在都不愛跑步(藉口一大堆!也有人跑出心得,越跑越好!)

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20100818日,早上906分,嘉庚前

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我這陣子鮮少寫游泳練習的心得,本來已經想放棄了,是放棄游自由式了!

 


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