阿朱的部落格

2017年03月03日

關於跑超馬的心情，我常常都會想起畫繪本的幾米，他安靜的一筆一畫，畫著一棵棵的樹，一個下午，竟畫成了一片森林。我想，做很多事都是一步一腳印，我通常 都很享受這個過程，從開始到結束的每一個部分，即使遇到了很痛苦的時候，我都想盡辦法度過，因為我相信，起點是一切幸福的開始，終點是真正的平靜與沉澱。

真正會起心動念，讓我跑這場環澎湖113公里賽，主要有兩個人，一個是金聰，一個是泛泛(主辦人)，去年7/9的泛泛主辦的奔趣馬拉邦，47公 里，D+1880m，賽後終點是三義火車站，賽後大家只剩一張嘴，大聲說話聊天，這是我第一次參加泛泛主辦的賽事，及第一次認識金聰夫婦倆，也是種下環澎 湖超馬種子的開始。

很巧，這場環澎湖42公里跑到92公里，是和金聰結伴一起跑，他曾在澎湖住兩年，是分遣所所長，一路跟我介紹澎湖景點，人文及有趣的澎湖故事，我覺得自己 很幸運，因為澎湖我完全不熟，1996二技畢業旅行4天三夜，加上2007澎湖馬拉松賽(11/18)，到過兩次澎湖，一轉眼，又是一個10年。

屬意的跑旅人生，可以一步一腳印跑遍全世界，環澎湖是讓人期待和感到興奮的，如同我去年相同時間跑雙塔九日超馬一樣。

雖然這兩年運動版圖大幅往超野世界移動，我還是會留一些時間在超馬，遠離舒適圈(曾幾何時越野圈可以變成我的舒適圈，既得意，又囂張XD)，話說回來，跑 超野之後再來跑超馬，會覺得跑超馬是浸淫在幸福裡(又在推坑)，可以完全放空，感受靈魂的昇華與沉澱，現在想來特別美妙。

「一直以來，我都覺得跑超馬是跑到自己的心裡頭，把心裡那頭野獸馴化！」

環澎湖超馬113公里，賽前我只練兩次長距離，一次新年馬52公里，一次收假跨夜消脂跑8小時(62.94公里)，沒有時間練習，超馬是配速均速跑最舒 服，跟超野不一樣，所以練習不一樣，但長時間長距離運動都一樣，練就有，沒練就沒有，都是經驗法則，心態很重要(堅持完賽)。

所以我是吃老本跑環澎湖賽：做好補給，管好野獸(心魔)。

因為只練到8小時，所以最痛苦的是跑到92公里的跨海大橋小7，怎麼跑都跑不到，回程的西嶼上上下下，還要跟逆風對抗，現在想想，雲淡風輕，我特別想念澎湖的風，不管是逆風迴游，還是順風而上，特別有生命力。

跑在永安橋上，金聰說國外的旅遊雜誌說，冬天澎湖的風，像中級颱風，當時天光特亮，太陽彷彿出來了，清澈的淺藍色海浪大擺大擺，讓人歡喜，我還特地拍下，橋縫間的北風讓雙腳打架，這是冬天跑環澎湖美妙的滋味。

西嶼燈塔前，看到澎湖最有錢的外垵漁港，這兒最熱鬧的年節不是過新年，是過元宵節，回頭看漁港，想像元宵節盛況，澎湖是廟宇密度最高，台南是台灣廟宇最多，報告所長，我都有聽進去XD………。

#坑挖好了
#澎湖的風也刷存在感

運動日誌：休