很久以前，大概是兩年前吧！就是視跑半天岩為畏途的那個階段，有一回跟元香一起跑半天岩，一口渴我就停下來喝水，滿是善待自己的念頭，她說她都會找兩三百公尺的一個目標跑到了，才停下來喝水短暫休息，這是自我的要求，當時我完全不瞭解這樣的心情。
我和元香就連不跑步的時候都還是會通電話，分享練習課表，家務事，跑步心得，她說：「跑步跟準備功課不一樣，有時候考試一緊張，就都忘光光看的部份，跑步就是踏踏實實的一步接一步，想忘都忘不了！」
- Jul 02 Fri 2010 12:03
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進化
很久以前，大概是兩年前吧！就是視跑半天岩為畏途的那個階段，有一回跟元香一起跑半天岩，一口渴我就停下來喝水，滿是善待自己的念頭，她說她都會找兩三百公尺的一個目標跑到了，才停下來喝水短暫休息，這是自我的要求，當時我完全不瞭解這樣的心情。
- Jul 02 Fri 2010 11:53
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請大喊：「我要自動自發的練習！」三遍！
- Jul 02 Fri 2010 11:33
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