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2015年09月19日

 

大比賽的減量週練習，我喜歡排跑半天岩，熟悉的路線，又是柿子高掛的季節，哲鋒也跟我們一起練跑，只是今天他九點前要回到北回，有家庭活動，過番路後他就跑快一點。

 

元香昨天晚上跑27K，所以今天跑不太起來，我也要減量，我們就慢慢跑慢慢聊天，今天騎車的車友好多好多，我和元香覺得秋天跑步最棒了！

 

 

運動日誌：早跑35公里

 

 

 

 

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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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