目前分類:2013微調人生 (364)

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20130627日,實驗室休息室(這波喝咖啡集1O點送小王子的碗或盤子)

 

與女兒約法三章,七月不用上暑期課輔班,僅上美語課及舞蹈課,要知道自己要做什麼,不可以在我們下班後一直嚷嚷說:很無聊!

 

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20130703日,159甲線

 

傍晚和阿傑約跑159甲線,下午的雨下的比昨天早,所以跑起來特別涼爽,邊跑邊看雲層變化真的很有趣,阿傑帶手機,接了三通電話,第一通還有跟上,之後我就獨跑,直到折返回到10K才遇到他,再一起跑回去北回運動場。

 

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20130704日,162縣道

 

暑假與女兒的晨起運動計劃,今天終於成行了!一出門女兒就喊冷(應該是起床氣),昨天下午下大雨,清晨涼意很重!我倒非常滿意這樣的氣溫,因為心裡非常清楚,等下回程就會很熱了!


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20130702日,嘉義長庚(約下午五點初)

 

今天早晨的太陽一直要出來,不出來的,所以一直到6點半跑回家還是沒晒到什麼太陽。女兒陪著阿嬤騎車(家裡只有兩台,平常都是公公婆婆一起去晨騎),故晚上約好要帶她去買一台腳踏車,暑假我們母女倆可以一起運動,她騎車我跑步。

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20130701日,6/30跑完半天岩,北港路上的朗朗晴空

 

約早上11點多就接到女兒的電話,想去嘉義市小姐姐家,但無人接送,請她打給巴比,小利要她在家裡寫暑假作業,下午我再打電話回家:美眉,才暑假第一天,妳就無法安排自己的7月暑假假期,要不明天去上暑期課輔班!如果今天晚上我回家妳沒有排好計劃的話就這麼辦了!

 

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20130626日,池上大波池,林毓桓提供

 

我在參加池上120公里賽前一週,於小本本寫下了關於離開舒適圈,其中一項是:減重,這次池上120公里賽又更確定了這件事,因為吳勝銘大哥變得很精瘦(冠軍),呵呵呵!加深加強了我去年東吳24小時賽完,檢討的原因之一:減重。

 

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20130630日,房間

 

有時候覺得婆婆很開明,可是她卻有一大堆我聽都沒聽過的古禮,很堅持,打個最近的比方,小姑的公公過逝,出殯完,小姑要回來坐在門前一顆大石頭上吃麵線,再拿糖和麵線回家,婆婆說若有妯娌,喪事那天,先走先贏(當天就要回來娘家行上述古禮),偏偏小姑嫁獨子+7個大小姑,故找時間回來就可以,早上小姑一家人回來,卻沒進家門,雖然大哥昨天已經先帶小3回嘉義市了!

 

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20130629日,嘉年華戲院

 

四點北回起跑,要三點起床,早上邊開車邊吃地瓜,昨天在全家買的,阿傑昨天晚上腳底板踩到尖銳物,說看能跑到哪裡算哪裡。

 

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20130628

 

下午接到阿傑的電話,說看到我寫的池上120公里賽賽報讓他很感動,謝謝,喜歡這樣直接的鼓勵,然後我又再看了一次自己寫的賽報,文字真的很妙(其實寫不出當時的百分百狀態,確能一看就瞭然),所以我總是會鼓勵周圍的跑友寫賽報,激勵未來的自己,過去永遠是未來的一部份,一起加油!我順口約了明天早上4點起跑的半天岩練習。

 

我們樓上至今還沒吹冷氣睡覺,拜住鄉下所賜,落地窗前放一台大電風扇,到了凌晨還會冷,睡涼席,看能堅持多久?!

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20130625日,家裡

 

我家小3昨天被帶去剪短頭髮,早上出門,大哥抱下來,哇!超像我大哥的,本來像她的二姐,這就是遺傳啦!

 

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20130624日,嘉義長庚

 

早上下雨,小利說今天大概無法考重機了,待下午三點多,接到他開心的口吻打來說:我考過了!而且是一點多就考過了,他真的是一個很內斂的人,要是是我當場就打電話了,他說忙著回去洗三隻狗。

 

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20130623日,大波池,林毓桓提供

 

又發現一條經典的超馬賽事───信者請入。超馬賽事的苦與樂,是食髓知味的。

 

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20130622日,大坡池

 

早上搭812分的車至高雄,再接自強號到池上,恰巧與高雄跑友鄭國賓坐在一起,唐小粒在台東上車,聊鐵人三項的練習。

 

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20130621

 

~~線報~~好消息報告:現在台東下大雨,197也在下,一陣大一陣小,

明天下雨機率90%,是好消息吧?!秉南和他女朋友到台東玩,傳FB私訊告之。

 

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20130620日,家裡

 

呵呵呵!還沒跑完池上120公里賽,已經悄悄安排好暑假作業了───關於離開舒適圈!期待78月炎炎夏日到來,哈哈哈!

 

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20130619日,FB的文字雲

 

加班,做12小時點加藥實驗,榕庭在Lab陪我(看書)9點多回到家。

 

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20130618日,家裡

 

下午提早半小時下班,跑完步,去課輔班接女兒下課,帶她去買生日蛋糕,雙子座的個性總是舉棋不定,遲疑了很久,選了個長條乳酪蛋糕,問了店員,屬蛇的是慶12歲生日,要了12蠟燭,等鼻鼻下班(女兒最近都喚巴比是鼻鼻,時不時我也喚小利鼻鼻,但音為比比是喚女兒)

 

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20130617日,實驗室

 

下午還是沒接到女兒打來的電話,故晚上給她實驗室電話和分機,原來是下午被臭男生打到兩次,是打來要呼呼的。

 

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20130615日,饗麻饗辣

 

早上10點女兒要去嘉義市功學社排練芭蕾考級,媽咪開車載去,一個半小時的排練,我則去墊腳石書局看書,看到一本好看的旅遊書───享受吧,一個人的澳洲旅行http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010588180

給我滿滿的一個多小時,豐富徜徉在澳洲的美好時光。

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20130615

 

從每一次的跑步練習,發現自己個性中不肯妥協與肯妥協的部份。

 

已經開始減量了,故早上睡到自然醒,有兩個練跑的時機,下午和晚上,一如我喜歡的───先苦後甘,先練跑完先放下,女兒今天舞蹈課停課,僅要上課輔考前加強班,早上9點至下午5點,預定跑完直接去接女兒下課。

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