「跑步」豐富了每個人的生活，生活裡有了「跑步」這回事，整個人生變得不一樣了！
- 2月 23 週四 201217:03
奔跑---跑出人生風景,試讀筆記
「跑步」豐富了每個人的生活，生活裡有了「跑步」這回事，整個人生變得不一樣了！
- 11月 18 週五 201112:55
秘密六，恐懼會偷走你的生命力。所以，讓你的勇氣大過恐懼。
- 1月 13 週四 201117:33
「都市酵母 CITY YEAST」
在「聽見西藏」這本書裡作者邱常梵寫了一句話：「人活到某一個年紀，就突然醒過來了。」裡頭還寫了一段：『康巴藏區有句諺語：「幸福是圓的不容易揹，苦難是扁的，老黏在背上。」』
- 1月 13 週四 201117:02
一生的自行車計劃
『Let life be beautiful like summer flowers and death like
autumn leaves』
- 1月 13 週四 201117:01
我讀BORN TO RUN
在參加台東113的前夕(4/23開始看)看了這本書，對我是莫大的鼓舞，是一種安定人心又充滿熱情的情緒下，做心靈的按摩，每當按到了穴道，哦哦喔！就是那個啦！忘卻賽前的壓力，回歸到享受初鐵的樂趣，點醒自己參加的初衷。
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運動篇 (11)