目前分類:2013微調人生 (364)

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20130614日,網站上的電影海報

 

女兒加入學校的田徑隊,今天早自習前練習,原本我是持反對的立場,她七月要參加芭蕾考級,還有游泳課,都是星期四,田徑隊就等六年級再說,結果單子小利簽完了也沒跟我討論!後來想想,去多方嚐試也好。

 

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20130613日,家裡

 

晚上去接女兒舞蹈課下課,她說台北阿姑帶小孩下來,還有姨婆和丈公。

 

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20130612日,蘭潭

 

這幾次跑到熱到快昏倒的時候,蟬叫聲和阿勃勒都是激勵的,前者是震耳欲聾的醒腦,後者是連想的→黃金雨→陽光是黃金的指環。

 

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20130611日,2005-5-11舊照片(當時64kg)

 

女兒下午打公用電話給我,未接到,當時在做生物安全演練(先桌上)

 

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20130610日,6/9家門口,太陽終於要下山了

 

選擇今天做12小時點加藥實驗,是不想明天大家早都下班過節了,我還在可憐巴巴的的守在實驗室,一直都喜歡先苦後樂的感覺,比較爽!

 

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20130609日,蘭潭泛月環潭道路

 

本來和元香約跑半天岩,昨天我接到她的電話來說嘉義鐵人約在蘭潭團練,我們換到蘭潭練習好了!半天岩來回35公里,蘭潭則要跑5趟!

 

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20130608日,159甲線近26.7公里處三泰商店

 

今天真的被太陽曬到很無力了!從早晨4點到1022分,經歷精采的心路歷程,若非早晨3點起早可以感受到,怎麼會有獲得呢?

 

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20130607日,家門口

 

太久沒有在台鐵網路訂票了!更新~~以為是新的~~

網路訂票系統正式開放時間:每天上午0:00至下午24:00

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20130605日,5/30家裡拍攝

 

對抗炎炎夏日,又要練跑的好方法就是換練跑的地方,下了班就直奔中正大學,約5:50起跑,第一趟從荊竹園轉出來就遇到丁大哥和黃建國大哥,就這樣跟丁大哥跑了5圈,黃大哥第一圈到,就先離開了!

 

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20130606日,冰總

 

星期四晚上接女兒舞蹈課下課,她說要吃豆花,我們繼續不畏毒澱粉風暴,去吃豆花,今天終於有芋頭了!女兒說今天的芋頭超好吃的,老闆自己試吃覺得只有80分,呵呵呵,高標準的老闆,吃完豆花,打電話回家問要買幾碗豆花回家,結果大哥帶小三回嘉義市去了,只有阿公和巴比要吃豆花。

 

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20130604日,5/25大霸尖山

 

現在很多東西都不能吃了!就連斃死豬都有人拿去做自助餐的咕佬肉和糖醋排鼓、黑心醬油、粉圓(女兒愛吃)、肉圓(榕庭很愛吃)、統一布丁(我跑步補給會補布丁@@)、豆花、肉粳、黑輪………,E.D.T.A,我們做實驗會添加的化學藥品都會添加到食物中!

 

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20130603

 

這次毒澱粉風暴之餘,我們還是有在吃豆花,大林有兩間豆花是我們常去光顧的,「冰總」和「老外狗」,今天晚上小利是買老外狗的豆花,我說怎麼沒買「冰總」的?小利說老闆說檢驗報告沒出來他就先不賣了!

 

我的腦子浮現:「他真的是好人一枚。」這個老闆我跟他聊過天,與我們的年紀相仿,卻生了四個小孩,有一回我主動問老闆說:「那你老婆呢?怎麼都沒看到過她?!」

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20130602日,大鹿林道東段

 

昨天晚上跑完發現MC來了,難怪昨天早上沒力!今天都提不起勁,算了!不勉強,在家騎練習台,安份一點。

 

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20130601日,觀霧步道,謝善提供,左起姿妃、明珠、世明

 

今天真的熱爆了!沒想到是這麼熱,還背水袋出門,一念之間,本來是要從家跑到中正大學繞校園,先切往162縣道,結果爆在8K處,只能見好就收,下午再戰了!快到16.5K看到張金田大哥迎面跑來,他說他今天5點就出門了,我是5:30

 

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20130531日,5/26檢查哨之毛地黃,謝善提供

 

檢視5月,參加5/4-2013 Challenge Taiwan 226鐵三角接力賽(台東)5/25-26大霸群峰行,看來已提早進入夏日模式了!

 

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20130530日,長庚科大

 

早上9點多,就聽到同事在休息室,說8點多在她們住的宿舍外聽到男女的聲音,還聽到男生崩潰大叫(原以為是殺人的人,後來才知道是女生的同事),探頭一看,一個女生躺在血泊中,奇摩新聞寫是在南科工作的男生,以為前女友有新歡,在她上班時守候預謀殺人,這個女生在嘉義縣政府社會局上班,到院前已死亡,每每這種事件發生,就讓人對人性很沒安全感,為什麼會有這樣惡劣的人,玉石俱焚,死者何辜,父母傷心透頂(兩方都是)

 

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20130529日,家裡,小3上樓來玩

 

終於是感覺到最熱的一天,跑到跑鞋都濕了,回到家騎練習台也是濕,看來真正的夏天果然到了。

 

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20130528日,5/26大鹿林道東段回程,謝善提供

 

今天看到謝善拍的大霸尖山行照片了,果然是飽和的美麗色彩,他是直到99山莊才拿出來拍攝,多揹約1公斤的重量,真是很值得呀!

 

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20130526日,觀霧步道,謝善提供

 

昨天回到山屋,吃完晚餐,大家很快就躺平了!可能八九點就睡了,我還起來上一次廁所,醒了兩、三回,大家五點多就都起床了,我本來還想再睡,就做罷。

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20130525日,大霸尖山,謝善提供



凌晨一點多到觀霧遊客中心被攔下來,依規定要五點才放行,我們先裝熱水,並稍做休息,待保全去通報,兩點初才放行,將車放在檢查哨(大鹿林道0.3K),小憩(AM2:22-3:30),早晨4:50出發。

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