阿朱的部落格

2016年06月03日

特別喜歡Petr下的註解(在2016谷關越野影片中引言)

"Some people make things happen,

2016年05月29日

今天我擁抱了大黑哥三次，用最簡單的動作，給予最有力的支持。

2016年05月27日

我長期有在使用飛跑的牛B錠和葡鯊錠，對於我們越野跑者來說，練習量大，比賽時間長，身體的營養內需外耗的很快，日常食物來不及補充，就要額外添加，為我們的業餘運動生涯多盡一些心力，永續經營。

2016年05月26日

賽前我有寫一份賽程分段時間表，自己設36小時完賽，其實是34-36小時，34是高標，34h59’都算達高標，後來比賽才知道，原來完賽才是高標，雨神讓我學會要更謙卑面對超級山林越野。

這兩屆谷關越野比賽完，都有「原來全部的賽道串在一起，是這樣的感覺呀」！

2016年05月25日

你們知道，谷關越野賽Super組，完成的五個台灣選手：國賓、小Jack、吉賢、小馬哥還有我的共通性是什麼？！

應該有人不知道，我原先是報Advanced這組，主要是單純想說UTMB練習曲，5月再開始，A組應該比S組恢復快一點吧！(天真想法)

4/9和小Jack到大雪山探路，被大雪山的涼風迷惑，加上我問小Jack為什麼報S組？！他說他是貪小便宜的人，Super組的資格其中有一項是去年完 成谷關四雄賽就可以直接升級，可以跑完全程，為什麼不報呢？！還可以參與全程賽道。(這是吸引力法則？！還是交到壞朋友XD)

2016年05月24日

「人生有逆風，但永不放棄希望。」宮崎駿

個人一直覺得超級越野賽（指iTRA6)，是無法很精準的計算出分段時間的！

其中有太多的天候因素、賽道狀態、身體反應......這次天候因素變化，更加証明了這件事。 會設分段時間，是懷抱希望，在理想的時間回終點。

2016年05月23日

詩僧周夢蝶說，要欣賞自己的苦難。有時一顆種子種在泥土裡，埋藏好幾十年才開花結果，但我有這個耐心，等待。
《一切都是最好的安排2，活出美好人生》P125

2016年05月16日

時間過得真快，記得艾薩克前陣子才說，一轉眼剩下兩週就要比賽，

我說：一轉眼，明天就要比賽了XD

2016年05月10日，感謝Timmy在接台八線公路前幫我們拍攝照片^^

這兩天都會想起一件好笑的事。

2016年05月07日

「你必須繼續。我無以為繼。我會繼續。」勞倫斯‧卜洛克

2016年05月07日

一輩子都很辛苦的婆婆，今天獲得大林鎮模範母親表揚，其實在我們心目中，她早就是實至名歸了！

2016年05月04日

谷關 越野 Ultra-Trail® Mt. Guguan (UTMB積分系列)練習曲之一

剩下兩個星期多，比賽就要開始了，坐著看文章導讀一下吧！

2016年05月03日

「最大的失敗是放棄，最大的敵人是自己，最大的對手是自己。」馬雲

2016年04月30日

每個星期都到谷關報到，這個星期不去還怪怪的XD，需要壓抑一下！(看來我被谷關綁架了XD)

2016年04月28日

前陣子，有兩個新聞，都讓我憤慨：

1、國外有個富家女，坐4個小時飛機，只是為了做頭髮。

2016年04月27日

「走在徬徨、迷惘、軟弱、惆悵的道路上，沿途那一點一點的倔強，回首來時，已串連成生命中的美好時刻。」以莉‧高露IIid kaolo

2016年04月25日，康康姐拍攝提供

今天體驗了很有趣的空中瑜珈（可愛的同事以為空中瑜珈是看視訊上瑜珈XD)!

對我來說是很棒的動態恢復^^

2016年04月24日

昨天跟Kevin、阿輝、阿昌去走一趟八唐+阿冷白毛，回程剛下阿冷前鋒，就遇到一個外國人才要上來，我們第一直覺喊：是跑山獸，他聽不懂這三個字，用中文回答：

「我在等我的朋友！」

2016年04月21日

灑毒兼推坑手阿明哥，要推薦一場優質越野賽事：

戀練野跑──UTMB積分系列，4/2剛舉辦完，

2016年04月18日

女兒今天自己下課坐火車回大林，晚上打電話到寵物店，說要逛夜市。