阿朱的部落格

2019年02月14日

早上小利訂了六點的鬧鐘，他起來盥洗，等待接他上輩子的小情人去嘉義市上學，一直等到早上七點，小利上輩子的小情人，才悠悠的在房間說了一句：「爸比，你慢慢來，我還要下去削一顆蘋果！」

我已經忍不住笑出來了！我很確定的是，小利這一輩子的耐性，都給了上輩子的小情人XD。

年假結束的最後一天，也是太保市花海節的最後一天，我跟小利說：「你好久都沒有送我花了！」

2019年02月09日，感謝明德哥、濰銨、奇奇提供照片

拜年馬路線：玉井綜合體育場-玉井市區-江家古厝-楠西市區-玄空法寺-永興吊橋-橫路-東山咖啡公路-崁頂仙宮廟-大鋤花間-李子園-崁頂福安宮-南寮 路口-雪萊山莊-關子嶺水火同源-嶺頂公園-好漢坡步道-關子嶺商店街-白河榮民之家-仙草鋪-白河大仙寺（終點），54.4公里。

記得一件有趣的事，黃金從以前一錢一兩千元，飆漲到五六千元，拜年馬的全勤完賽人數還有30幾人，還要打金牌！我們就開玩笑說：阿達辣只要辦一場拜年馬100K，馬上就會變很少人了XDDD！

我和賴嘉陞從水上跑到玉井會場，後來威寶跑來跟我說已經從水上變成水里了XD！

2019年02月08日， 感謝北回慢跑晃總提供開賽前合照，家富大哥提供完跑後合照

年假收心操夜跑已經連續辦了六年，每次都是拍照打卡，開跑前拍一張，完成後早上六點拍一張。

我一直覺得這個夜跑8小時是很好年假結束，收心操的跑步共修力量。

感謝北回慢跑、中正慢跑、太保愛跑足、心中區的參與，感謝阿美姐一大鍋熱羊肉爐的窩心補給。

2019年02月07日

最後在爬上雲潭瀑布停車場的陡上階梯後，聖宜說好想吃垃圾食物！阿貓接著大喊：「我要喝一杯珍珠奶茶！」，於是我今天早上就買了一杯珍珠奶茶犒賞自己，敬你們^_^

自從越野之後，發現原來有更多不同的方法，可以到達某個目的地！

我們可以從瑞太、瑞奮古道，跑到奮起湖吃便當，新春過年還可以避開車潮，享受山林靜謐的涼爽，通透的陽光，腳踏土地的幸福感，喜歡越野你就懂了！

2019年02月05日

「最後一屆拜年馬就是要妳終生難忘的！」

我很喜歡拜年馬的氛圍，也會跟人分享拜年馬的源頭，從為什麼有拜年馬開始......，源自大家對阿達辣的愛，阿達辣發願要辦完12生肖，完賽獎要打金牌給12年完賽的跑友！

據說有16-17個跑友，12年完賽！

2019年01月27日

比賽早上4:30起床，就覺得小腿緊緊硬硬的，前一天的梅山越野走了不少的階梯！今天就定位成退乳酸。

看到很多馬場上的老朋友超馬媽媽邱姐、賁小蓮......，還跟小蓮聊起女生的馬拉松百傑，恭喜小蓮跑進馬拉松百傑^_^。

第一趟跑得很痛苦，小腿很緊很硬，大腿抬不起腳，第二趟有hold住，還比第一趟快，感謝老天爺給個低溫的跑馬氣溫，否則上上下下會更痛苦！

2019年01月26日

因為快要過年了！寵物店很忙，和小利約好了中午以前回去幫忙，跟著大伙練到奮起湖，只好目送著他們離開。

獨自一個人，沒有迷路的回到雲潭瀑布停車場！共跑了23K，D+1700m。

2019年01月25日，感謝老樹拍攝，加碼5人組，還好我們都完賽了^_^

浸水營53K or 浸水營來回106K（3）

記得在出發前大合照完，我大喊：「大家加油！我猜70個喔！」
 

賽前主辦邦生，在官網上有提供一個猜完賽有獎徵答，回程遇到郭文全大哥，被他取笑，他說開賽才91人（我傻傻用報名人數129人），加上大武八個小時關門，硬邦邦的XD，我應該是無可救藥的樂觀主義者！

2019年01月24日

#跑山
#阿虎隊長

12條越野山徑路線，按圖索驥，清楚明瞭，趕快收納成自己的私房練功修煉路線。

2019年01月23日

這幾天一件讓人難過的消息，就是比基尼女登山者GIGI在駒盆山跌落60m，失溫走了，鄉民在網路上罵，我看到瓜大分享蔡季成的「保護主義與冒險主義的價值觀衝突」，非常認同，GIGI是真正活出自己的人，做自己喜歡的事。

這幾天氣溫低，心情更是受其影響。

2019年01月22日，感謝秀卿在河床拍照^_^，恭喜她獲53K女總一^_^

「其實想想，有很多傻事，都是要靠參加比賽才可以完成的！」

如浸水營來回、鎮西堡100、香港四徑、大坑越野、谷關越野.......XD（大家可以自己填空），2018八百壯士也就是這樣的讓人覺得不可思議！

我還順便做了市調，問說哪一場800壯士值得一跑？！好來2019一一跳坑XD。

2019年01月21日

還好選擇在枋寮火車站的民宿住一晚(400元)，太久沒有跑100公里賽了，累到人傻傻的！還好馬克還有床位！

睡睡醒醒好幾回，早上6點多就出門吃早餐，想吃熱湯麵，沒找到，問了當地人，說附近沒有，可以吃早餐店的鍋燒麵，我馬上想到可以吃鍋燒雞絲麵。

吃完後走回去遇到葉師傅和文德老師，業師傅請我們喝熱拿鐵，我們去海邊聊天說話，大概10點離開枋寮，快中午12點回到民雄。

2019年01月20日

這條路線超經典的，從屏東枋寮火車站跑到台東大武！之前就一直久仰大名！終於有機會親臨，所以這次我顯少罵髒話，即使最後加碼6K，一直無限循環的口頭蟬就是：「怎麼這麼痛苦呀？！」

經過浸水營106，終於相信加碼是會傳染的XD。

本來原先是打算參加53K+隔天北大武，因為報名了棲蘭100，我就跟邦生說要升組成106。

2019年01月19日

幫小利洗狗到下午四點半，去高鐵站載小凱，在太保吃晚餐，到枋寮約八點多，在枋寮國小搭帳棚睡一晚，訂鬧鐘2:30。

2019年01月18日

練速度才發現自己上星期天茶茶越野沒恢復！

今天的課表是：亞索800

1-2趟，108秒

2019年01月17日

今天早上小利出門後打電話給我，要我問葬儀社的老闆娘，東輝叔家是誰往生？！沒想到一問之下，竟然是東輝叔早上六點多騎腳踏車摔落田裡意外死亡！我當下傻眼，打電話告訴小利時，有點哽咽，1/5公公完墳祭祀時，東輝叔還來公公墳前，我們才叮嚀他要保重身體，平安小心的！人生太無常！

2019年01月16日

今天變得非常濕冷，中正校園跑起來特別有感覺，我還特地拍了幾張照片，喜歡這樣的氣溫。

接近人工湖的艷紫荊落葉

2019年01月15日

快要過年了！要買一些紅酒、梅子酒，送人或自家人喝。

夏天喝啤酒，冬天喝威士忌、高粱或紅酒，才是人生的好滋味！

2019年01月14日

結果跑完滑滑越野，上半身比下半身酸痛，尤其是上手臂，星期一下午睡完午覺起來，整個背後都在痛，右邊的脖子連著肩膀很有存在感，體現了我要活下去的感覺（死抓著繩子XD)！

看到Spring在茶茶越野官網放上CP4補站的美食照片，覺得又餓了XD

2019年01月13日，感謝清冰、Annie、Anita、陳醫師提供照片

43.3K，D+2805m

我到底參加的是茶茶越野還是伐伐越野XD

去年3/18第一屆茶茶越野（31.3K，D+1550m），覺得很好玩，第二屆一開放報名，我馬上就報名了！