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馬拉松的禮物
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明珠:超羨慕妳,有伴陪跑,我嘛都一人跑,5:30出門,8:0... - [15/06/14] 訪客 於文章「跑者無時,無距,亦無名...」留言:
你好, 想請教一件事,關於駿美健身房,如果針對重訓,你是否... - [15/01/28] 海德拉 於文章「2015祈福人生0125---嘉義馬拉松...」留言:
明珠姐,那天有認出你,你也幫我加油:叫我要相信自己,順順跑。... - [15/01/02] 行 銷 軟 體 於文章「2014擁抱人生1230---低溫是跑步...」留言:
一能就你心上見自於說著對的想出,之地要,而不還。 行﹌... - [14/11/02] 余秉修 於文章「2014擁抱人生1027---秋跑...」留言:
中正大學...........
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好漂亮的跑鞋喔.... ^_^
太馬會都跟廠商合作,得分組名次的就送一雙鞋,貓妹,妳也會有機會的,我第一次跑太馬全馬(2006),跑4:54,所以女生人人有機會,就是要吃苦!
恭喜明珠姐新居落成^^ 這鞋上次去逛百貨公司我有去看過,他的特色就是兩個 鞋墊互換,好像是以慢跑跟速度練習來區分的樣子
糖小貓早呀!這麼早就上線了,客家人新居落成會煮客家鹹湯圓和做蔴糬(那種鋪花生粉加糖粉)請大家吃,我也有這樣的心意,歡迎參觀!再多教教我裝潢的小秘訣喔!
新開張的跑寫達人,不吝分享甘苦滋味真是跑友之福。 跑馬秘訣公諸於世後,寄望女子跑壇成績大大提昇。 有為者亦若是,見賢思齊,免費傳授只此一家。 但願人氣鼎沸,長長久久,叱吒風雲,為青春做印記。 老樹敬賀
謝謝!真的是甘苦談!練習的時候真的很苦,不知道自己在辛苦什麼?比賽的時候又很開心,謝謝老樹大哥,歡迎光臨!跑馬真的沒有什麼秘訣!因為跑者廣場或網路上很多資料,訓練方式都公開,重點是吃得下去嗎?只要吃得了苦,肯花時間訓練都會進步,不要受傷就可以跑得常常久久的,一起加油!
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偶也來了, 那真是一雙漂亮的鞋子耶 ! 恭喜搬新家 !! 以後又多了一個 [逛街] 的地點囉... ^_^
蘿拉歡迎光臨,現在正是跑步的好季節,可以開心隨心所欲的跑著,先祝妳台北馬拉松跑出自己的目標和速度,加油!