阿朱的部落格

我的骨子裡有客家人所謂的「硬頸」精神，小時候我媽常講：「硬頸」

下班前默默再讀了幾遍王大哥的第一課──蛙泳者如何克服自由式踢腳的夢魘
看能不能自由式上身！(做一下白日夢)


果然是夏天來了！泳池明顯學生變多了！

我先游了蛙式800公尺，增加自信心，加強蛙式划手的夾水，再來練弱到不行的自由式，先打水，記得幅度不要過深，畢竟非一朝一夕就會進步神速。我才發現中正是除了三條完整的水道( 50m )，其他是隔成三個方型水池，我還以為是兩個，這不是重點沒關係！

每次到划手的部份，問題就很多！ 
1.    左手抬臂無力！ 
2.    伸展不夠，頻率過快！ 
3.    右邊換氣，頭轉太慢！ 
4.    顧此失彼，手忙腳亂！

至少順了一點！我也會觀察游自由式很順的人，為什麼這麼有節奏？！

呂會長說的眼光在前下方，注意手回到頭前方的位置，才不會游歪掉！

小池的游了13趟，打水5趟，打水最累！最後努力的游50m*2！帶著小沮喪離開泳池，因為最後的50m還是很喘！

星期五繼續加油！

中正的淋浴間很悶熱，到了夏天更是熱到不行！我記得去年9月還熱的時候，游到身體發熱！淋浴間還有人在沖熱水！我都快悶壞了！擦乾身體一直流汗，是落慌而逃出那裡的！

果然是夏天來了！夜騎的人變多了！大民南北路好多騎客(往慈濟的聯外道路)！

Google 
一些學者說﹐客家人比其他省份的人更像中國人──黃河文化孕育出來的漢人。飲過黃河水的民族﹐他們的血液裡有著堅毅深沉﹑無畏無懼和刻苦耐勞的優良品性。.漂泊的生活也促使了客家人團結自保，性格傾向於內聚、保守、封閉，一直到今天仍然保存著自己的傳統精神、文化禮俗和語言，十分的節儉和固執。


艱困的生活使得客家人養成了所謂的「硬頸精神」，換句話說，就是刻苦耐勞、勤奮、努力、獨立奮鬥、不屈不撓等精神特質。


「硬頸精神」可以說是客家文化的基本特點，也可以說是客家人精神的核心