阿朱的部落格

我問自己是因為要一直寫下去，才有動力長距離訓練？！還是鼓勵自己做完這件事的方式寫一篇心得記錄下來？還是它只是一篇炫耀文？！

那今天的台三線集訓，可真的把我搞到真的掉眼淚了！

8/22台東的移地訓練讓我想多練騎一些山路，加上下週是武嶺之行，騎山路是勢在必行，前一天我自己一直在討假還價，關於要怎麼騎？先騎台三線一段再回來騎36彎？還是先騎36彎再騎台三線？反正就是要騎山路。

早上四點起床，離開冷氣房，讓身體回溫一下，慢條斯理吃早餐，小7的蔓越梅貝果加一杯咖啡，摸到四點40分再下樓裝水，打氣(其實應該昨天先打好，檢視輪胎)。

五點出門，天未亮，我倒心喜，想到以前爬山的事，爬山的時候我喜歡摸早黑，越爬越亮，等真正天亮，已經不知不覺走了很久爬了很高，大家頂著頭燈，像成群結隊的螢火蟲，滿山遍野都有，登玉山和走大霸都是這樣。

還在討價還價，上回來回36彎要57公里，扣掉162線道來回約30公里，36彎有27公里，那台三線騎個50來回就很多了！這真的很難說的，爬山坡練腳力，下坡就很難算了！那騎到4小時左右，不管騎到哪！都回頭(後來是不打算騎36彎的)。

整體說起來，台三線過302公里路況是不佳的，過沄水溫泉302之後有便橋，視溪水狀況有可能封橋，在310左右還單邊管制通行，317有大塊落石區，有些路段還可見落石，我除了騎到伸手不見五指的大霧(310前後易有大霧，看到單邊管制通行還在想要不要回頭)，看到落石也心驚膽跳的。

在313分水嶺看到佳緯提到的阿嬤，我停下來買果汁、運動飲料補水，和阿嬤聊一下天，圓型人物招牌還是客人做給她的。

繼續往前騎，路況不好，所以車騎到很髒，連帶噴到小腿都是泥沙，原本預計騎到四個小時要折返，到317公里永興就明顯一直下坡，下坡不踩都有40幾，才三個小時初，當下就決定騎到碼錶到70公里折返，否則下坡一個小時，我要踩三個多小時上來。

到台三線325公里處折返，照張照片做記錄

Blue是從這件事找上我的，回程騎到292公里處左右，發現碼錶時數怎麼是靈的時候，說時遲那時快，它就彈跳下去自殺了，當我趕緊停下來，要回頭去找它，就聽到一台汽車急行過去壓過金屬的聲音，我還不敢相信的的去撿起來，放進小置物盒要拿去垃圾桶丟掉。

當然繼續騎，找了間小7補水，還認識一個會講中文的外國人毛大零，閒聊了一下，他立志要跑全台灣，還聊到撞牆期，他不喜歡在雨天跑步，待了21m左右就互道珍重，後會有期。

因為沒有碼錶就要原路來回，還好還有馬拉松錶，因為上週去台東碼錶也有秀斗，所以我就按了手錶以防萬一。

碼錶還在的話，回程到280公里，我會切往中正大學那條路回去，這下只好原路來回，台三線竹崎往梅山還是很多上坡路段，在騎上坡路時一通電話打來，等待較平再回撥，原來是要報名太魯閣的北回會員，滿身都在流汗，還要記下報名的事，沒多久又來一通，這下真的是又氣又惱了！

掛上電話，又是上坡路，11點多很熱！看到碼錶的位置是空的，一股不爭氣的眼淚就掉下來了！馬上想到我應該是低血糖了(今天補給做得不好)！到梅山休息，吃了一碗榨菜肉絲麵，慢慢騎回家去。

有一好就沒兩好，很早開始騎，回到家中午12點多，根本擺爛不想練轉換跑步。

下午佳緯來牽車，幫我換前後輪外胎，這樣的說：「如果今天騎得很沮喪，那下星期的武嶺妳會騎的更沮喪！妳乾脆不要去好了！」

DST    140km 
TM     7:23:11