阿朱的部落格

昨晚在部落格看到J帥寫裝備篇，我也來寫一下，告訴大家，在經濟考量下，我以陽春的裝備上場，重點是肯用自己的身體練習，發揮效用，裝備才能加分。

呀！我這篇不是灌水篇喔！請認真看啦！求求你們那！

所以沒有心跳表、沒有計時車、沒有高級防寒衣，我很耐操！

(這段是仿J帥的，哈哈哈)

10/8才拿到跟佳緯買的三鐵專用泳衣，防寒浮力好(其實我的泳技不好，感覺不出來浮力好不好，但在溫水游泳池中可是很燒的！)，只游了兩次1000m，我一直在猶豫要不要穿，江老師先前也說有穿沒穿沒差(很口語化的說法)，Dr.WU後來決定不穿，我就連說明之夜都才在想這個問題！太晚拿到了，真是不放心。

後來說明之夜回飯店，決定穿了！內穿運動內衣及三鐵車褲。

回到轉換區馬上脫掉連身泳衣，加車衣及袖套、手套，戴墨鏡、安全帽，講到墨鏡這也是一個小麻煩，我有近視，墨鏡內加近視鏡片，但跑到了天黑怎麼辦？本來想就戴在頭上，但我有散光，近視加散光就成了輕度夜盲症，還好看到水水，請求她們幫忙，這樣還不錯，順順的，還好有戴！最後一段路完全沒燈光，難保不會跌個狗吃屎。

自行車我膩稱她小紅，Fuji Roubaix，身價兩萬八千元，180公里一路上我也有跟她打氣，一起奮戰不要鬧脾氣！不要破胎！加油！我求求妳啦！小楊哥說佳緯的計時車快我5-10，是時速喔！所以他若騎車贏我，是贏在裝備啦！他說光是騎車要巴我一個小時以上！看倌們你們自己去看時間，我都不忍公布！

跑步直接穿著車衣和車褲，及上回鄭州馬的小紅鞋！夭壽喔！我的右腳指甲黑兩隻，左腳一隻，右腳拇指的腳底起了逼個大水泡，是我跑馬以來災情最壯烈的一次！不知道跟踩轉換區噴灑的水，未跑出去鞋子就濕了的關係？！

帶的補給品，也是前一天才決定的，就連在排排隊照相的時候，心裡想：「一點都不可口，看起來都不好吃！我明天的要把它們都吃下肚嗎？！」

巧克力口味我是第一次吃(226當天)！真的很難吃！太硬膠了！喝水也不溶！我的媽呀！那是嘉義鐵人贊助我們選手每人12包，感謝嘉義鐵人！

好像就這樣了！沒有豪華品牌，沒有昂貴裝備，就這樣上場了，我卻很開心，這跟我的個性很像，很有關！打個比方吧！

爬百岳開始，前幾座是單攻，我穿運動鞋爬上去，試水溫，應該是我不清楚自己喜不喜歡爬高山？！裝備是每爬一次再添購一次！去爬玉山後四鋒，回程下大雨，下山馬上去買兩截式雨衣，一千多元，第一次縱走去能高安東軍才買60公升大背包，之前跟朋友借，炊具也是！

我和淑貞以前爬山最喜歡和別人討論裝備，我們一致認為，不是裝備越貴越好用，適合的裝備才是最好的，有時候搞清楚了才不會花冤枉錢！但太便宜的東西有時候真的不好用，傅大哥貪便宜買了兩三千元的大背包，一趟縱走下來，肩膀黑青，痛整路，一下山就去買好一點背包了(揹負性、腰及肩都要顧慮到)！

適合你的就是好裝備，裝備一定要試過！我穿三鐵褲跑半天岩試過之後，我才敢穿它跑226的馬拉松。