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2011年4月14日,實驗室休息室
小7的貝果出新口味了!切達起士貝果,很長的一段時間,馬拉松賽早上或練習的早晨都是吃小7的貝果,藍莓口味是我的最愛!
今天的泳課是第10堂課,泳課繼續開下去,真好,被動的練習著游泳,這幾堂課都是先練技巧20分鐘,再開游幾趟的課表!
今天是50m游1:20,5趟休一趟,游6回!所以一定要先吃一點東西,否則是手沒力,腳軟,肚子餓,就覺得自己很笨拙!可又不能吃太多,游30趟可會有點想吐!
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