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今天游泳課,明顯的分出精英組和我們這一組的差別!
第一回的課表,訂2:15,游6趟,我們這個水道的游75m,精英組的要游100m,還游刃有餘呢!
第二回的50m,他們游1:10,我們從1:20(游7趟)放寬到1:30(後面5趟),否則根本沒有喘氣的時間!我、阿傑和士綸三個人一個水道,阿傑很厲害,第一次開課(10堂)就學會自由式了。
今天我刻意早到,先緩游300m再去泡熱水,游完也刻意放鬆一下,泡冰水熱水交替,是不想游泳課練習僵化,心裡總覺得跟不上人家。
游第二回時,有一陣不耐感,因為兩個水道兩組時間,我們這個水道要看最右邊的大鐘上頭的小紅秒針,況且1:20越游不動,教練才放寬1:30,多10秒喘息,別小看這每次多出來的10秒,讓我們再堅決游了5趟!
心裡的小惡魔就跑出來了!游泳課怎麼這麼痛苦呀?!真要命呀!
精英組50m游40s,這是官瑞庭大哥的記錄,龔祈謀大哥游42-43s!還可以再快一點,只是要游上好幾趟的間歇,趟與趟之間要平均。
一掃第二回的不耐,第三回是訂2:00,誠如阿傑說的,再撐8趟就好了!原來撐下去,多點時間喘息,人還是有潛力的,一趟接一趟的努力著,剩下一、兩趟時,想到今天佳惠幫我下載了很多APP,有六、七個吧!女兒今天月考完,一定很開心,尤其是「ANGRY BIRGS憤怒鳥」!
課程結束,龔大哥說下一期新課要6人才開班,我馬上接話:「算我一個!」我就不信,堅持下去,不會進步!
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