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2011年6月02日,威士登游泳池
元香加入第三期的泳訓班,第一堂我因南橫100公里賽,自行請假一天,未遇到,第二堂換元香有事不克前來,終於第三堂在威士登遇到了!
想想嘉義鐵人的泳訓班,轉眼間已經第三期了!大家都有了革命情感,操課表,不停做韻律呼吸,努力跟水做朋友,培養感情中。
運動日誌:晚上上泳課,
訂1:20,50m,14趟,第一回
訂1:15,50m,12趟,第二回
訂1:10,50m,8趟,第三回 (每回中間休4min)
上圖是官董拍攝。
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