2011年7月14日,二階堂,照片瀅慈提供 自從星期一、四晚上有泳課,根本沒機會在早上游泳,今天晚上有同事離職要聚餐,所以早晨改游泳練習,威士登泳池早晨也很多泳客,還是游的很慢的蛙式及仰式! 天底下無不散的宴席,這是每每幫同事餞別餐會上的感想。 運動日誌:早上游泳練習(1h,AM6:00-7:10) 晚上核心肌群練習
羨慕妳會游泳.
其實有心學游泳,也很快! 只是大人筋骨比小孩硬,需要多一些時間捉摸!