2011年7月17日,饗麻饗辣
大姑從高雄回來,晚上大家就去嘉義市吃飯,女兒好高興,一直說話,好像串場的主持人,呵呵呵!愛講話嗓門大應該是像到我。
運動日誌:下午騎練習台(45min,85-90rpm,恢復)
另記:哈哈!本來還雄心壯志想說跑完馬拉松,隔天要騎車120公里,可以的話再加30min跑步,結果,馬拉松跑5個小時也很累耶!加上很久沒跑25公里以上的距離,腳也很痠!遊覽車坐回到家,洗好澡,要就寢已經要清晨2點多了!反正今天就休息了!
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明珠: 注意身體狀況.適度休息.
謝謝麗華姐, 我今年已經很善待自己了!(指準備台東226)