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2011年10月01日,家裡
這週是訓練週最後的努力了!做綜合練習,在中正大學泳池前的道路上當T1和T2,按照比賽的早上7點下水,練到中午收工,開心愉快!
運動日誌:早上游2000m+騎70K+跑20min(以中正大學游泳池前為轉換點)
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這週是訓練週最後的努力了!做綜合練習,在中正大學泳池前的道路上當T1和T2,按照比賽的早上7點下水,練到中午收工,開心愉快!
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