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2011年10月01日，家裡

 

這週是訓練週最後的努力了！做綜合練習，在中正大學泳池前的道路上當T1和T2，按照比賽的早上7點下水，練到中午收工，開心愉快！

 


運動日誌：早上游2000m+騎70K+跑20min(以中正大學游泳池前為轉換點)



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