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2012年03月15日，嘉庚新大樓後
因為限制自己不能跑步，所以改騎練習台。
呵呵呵！老樣子！車胎沒氣；車輪長蜘蛛網，車身怖滿灰塵，光是整理又花了一陣子時間，就連車鞋都找好一陣子，還是動員公公婆婆一起找，因為大掃除被移來移去，所以一家三口在找鞋子！真不好意思！
手邊的眼耳鼻舌身意
昨天以為的輕量肌力練習，今天還是會痠痛，所以肌力果然衰退很多！
運動日誌：騎練習台40’
(CT盤前小盤，後兩段，輕踩高轉速，以恢復為主)
跳繩1000下(100+200+300+400)
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