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20120319日,3/17阿里山遊樂區,小玫提供

 

今天看到更多的阿里山出遊照,很開心!大家幾乎快拍了近兩千張,小光就拍了快500張了!難怪在平火車站就走散了!真的是被櫻花黏住了!

 

晚上的泳訓課,教練要我們游
150m*6+100m*10趟,覺得游長程比較適合我,只是今天的水溫很熱!游畢教練大喊說今天31度!

 

感謝阿傑提供咖啡粉及梅子果凍,林坤城大嫂做咖啡凍、梅子凍給我們泳課結束後享用,咖啡凍加上奶精真是搭呀!我還多拿兩個回去,女兒也稱讚有佳!

 

 

手邊的眼耳鼻舌身意 
今天還是有疲態,慢慢恢復中。

 

 

運動日誌:晚跑8公里+游泳1900m自由式




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